对症除湿自助手册

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作者编者:李志刚|责编:高霞

出版社化学工业出版社

ISBN9787122434845

出版时间2024-01

装帧平装

纸张胶版纸

定价59.8元

货号ZJ:9787122434845

上书时间2024-07-05

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商品描述: 作者简介:
李志刚，二级教授、主任医师，针灸推拿专业博士生导师，国医堂特需坐诊专家。北京中医药大学穴位研究中心主任。兼任中国针灸学会科普工作委员会主任委员、中国针灸学会脑病科学专业委员会副主任委员、中国针灸学会刺法灸法学会副主任委员、国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员、中华中医药学会神志病分会副主任委员、世界中医药联合会神志病分会副会长、国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。常年致力于中医科研、教学和传播工作，在中医穴位养生、针灸疗法、推拿等方面颇有建树。
内容简介:
中年人提升自己的方式是学养生。本书立足于读者对“除湿”的需求，从“很多不舒服，都跟湿有关”、“与‘湿’有关的疾病的对症调养”、“日常除湿的小妙招”等三个方面介绍湿气致病的相关内容和应对方法。内容包括30多种常见疾病的家庭治疗和20余种日常除湿的小妙招，重点用艾灸、按摩和药膳食疗等非药物方法缓解症状和不适，帮助中年人远离疲劳、腹泻、水肿、肥胖、“三高”、皮肤差、月经不调等常见的健康问题，摆脱亚健康，恢复活力，健康生活。

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