人生设计课 如何设计充实且快乐的人生
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作者(美)比尔·博内特,(美)戴夫·伊万斯
出版社中信出版社
ISBN9787521739374
出版时间2022-03
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数344页
字数175千字
定价68元
货号SC:9787521739374
上书时间2024-06-28
商品详情
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作者简介:
比尔·博内特，现任斯坦福大学工程学院设计创新项目高级主任，斯坦福设计学院执行主任，DT.School®联合创始人。他曾是苹果公司的产品主管以及多家设计咨询公司的创始人。
戴夫·伊万斯，现任斯坦福大学工程学院产品设计讲师，管理顾问，也是美国艺电公司的创始人之一。
主编推荐:
1. 斯坦福大学2014年以来备受欢迎的课程，掀起全球人生设计浪潮
2. 阐释设计思维的理念与方法，帮助读者设计如艺术品一般的美好人生。
3. 实用的心态+工具，包括设计思维的5种基本心态：保持好奇，不断尝试，重新定义问题，专注、深度合作；“美好时光日志”“奥德赛计划“等方法。
内容简介:
斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷有名的创新者，同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在专享的很优解，人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样，你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。在人生设计的过程中，你需要：保持好奇。激发你的探索欲，发现自己的兴趣所在。不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切忌空想。重新定义问题。重新审视目前的状况，转换思维模式。保持专注。学会放手，专注于过程。深度合作。与他人合作，适度求助。本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我们跳出惯性思维，勇于改变，进行快速试错，确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然，并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁，人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向，重启你的人生。
摘要:
你的人生是工业品，还是艺术品？
相传斯坦福大学商学院的教授出去和同行闲聊。
“我们有一流的商学院老师。”哈佛大学笑了。
“我们培养了很多世界企业 500 强的 CEO。”西点军校笑了。 “我们很有钱。”哥伦比亚大学笑了。
斯坦福的教授索性丢出个“顺子”——“我们有 D. School、设计思维和硅谷！”
其他人说：“今天就散了吧，大家都忙呢。”
D. School 和设计思维是什么？
2004 年，斯坦福大学机械工程系的教授戴维·凯利（David Kelley）创办了 D. School（斯坦福大学哈索普莱特纳设计学 院），并在 D. School 教授关于设计方法论的课程，他也是世界上的创新设计与咨询公司 IDEO 的创始人。这个学院面向斯坦福大学所有的研究生开放，很快就成为很受欢迎的学院。
D. School 位于硅谷，对面就是商学院，其设计思维从一开始就和硅谷的商业、教育、艺术、科技等方面的创意有着千丝万缕的关系。此前曾横扫国内的“互联网思维”也从中借鉴了许多内容。
人生设计课的创始人也不是什么职业规划师，而是两名跨界的设计师——苹果公司前员工比尔·博内特和戴夫·伊万 斯，比尔曾经为早期的苹果笔记本电脑设计出耐用的铰链（即屏幕与键盘连接的转轴），戴夫则研发了苹果电脑的第一款鼠标。经常受邀为硅谷的创意天才们讲解设计理念的他们，却发现自己的理念只能帮助人们做出最有创意的产品，却无法让自己的生活变得有趣。于是二人决定，把设计思维运用到自己的人生中来。
“人生设计”就是把设计思维运用在职业生涯规划上的一种方式，课程的目标是“如何运用设计思维，发现自己未来想做什么？”。《快公司》曾报道，这是“斯坦福热门的一门课”。这本《人生设计课》正是撷取了课堂上的精华内容。
人生设计课对于很多人生难题的解答思路与以往全然不同，又因为设计思维在商业上的有效性已经被验证，所以这些思路具有很强的实操性，绝非泛泛而谈。
“设计思维”并不是指设计师思维，它更像是一套开源方法论——设计思维不相信“灵感一闪”的创新，而是认为创新是一种推导的过程——“We Frame Creativity”（我们建构创造力）。
我来举三个例子，让我们看看设计思维和传统的规划思维有什么不同。
不要坚持初心，而是重新定义问题
拿我自己来说，很小的时候，我的初心就是当一名物理学家。你看，我有很多理由：
·我的父母都是工程师，从小我就想当个“大科学家”；
· 我喜欢读爱因斯坦的传记，甚至组织过一次班会，给全班同学解释相对论；
·我的物理成绩很好，曾经在奥林匹克物理竞赛中获得不错的名次；
·我的物理老师很喜欢我，我也最喜欢这个老师。
种种理由都指向同一个方向——我应该成为一名伟大的物理学家，努力做研究最后获得诺贝尔奖的那种；退而求其次，我也要成为一个研究物理的大学教授；实在不行，怎么样我也得是个
...
目录:
再版序言 人生设计浪潮
推荐序 你的人生是工业品，还是艺术品？
引言 如何设计你的人生
第1章 分析测评你目前的生活
辨识无法解决的“重力问题”
重力问题
人生设计评估
“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘
像设计师一样思考
第2章 创建人生的指南针
反思你的工作观
反思你的人生观
不要偏离正确的航线
第3章 寻路
找到你的路
拥有更多心流体验
关注你的能量水平
享受工作的乐趣
记录“美好时光日志”
AEIOU法的妙用
回顾你的高峰体验
第4章 摆脱困境
打开思路，拒绝自我设限
制作你的思维导图
辨识无法自行消失的“锚问题”
根据美好时光日志绘制思维导图
第5章 制订你的“奥德赛计划”
畅想人生的多种可能性
奥德赛计划详解
玛莎的奥德赛计划
分享你的人生计划
第6章 原型设计
学会提问
进行原型对话——人生设计采访
原型体验
人生设计头脑风暴
第7章 成功求职的秘密
读懂职位描述之外的含义
找工作的首要原则是“适合”
尽早放弃“超级工作”
蒙人的“幽灵”招聘
知名公司里的“假阳性”和“伪阴性”
让工作更完美
第8章 好工作是设计出来的
发挥人际网的作用
你寻找的是工作机会，而不是工作
第9章 主动选择幸福
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