女人四十:用健康的状态享受生活
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九五品
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作者浩子 著
出版社中国华侨出版社
ISBN9787511301253
出版时间2009-11
版次1
印刷时间2009-11
装帧平装
开本16开
页数289页
定价32元
货号3270
上书时间2018-02-02
商品详情
- 品相描述:九五品
- 商品描述
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人活一世真的很不容易,女人更不容易。40岁女人不仅承担着传统的相夫教子的职责,而且和男性一样,需要撑起事业的“半边天”。父母需要照顾,孩子需要培养,一堆的家务不做不行,工作不出色有可能被淘汰,复杂的人际关系也很麻烦……这一切使自己几乎没有独立的空间和时间,觉得很累很累。其实良好的生活在于调节,在于使身心进入一个健康的状态。
怎样做一个会享受生活的40岁女人呢?这就要求40岁的女人,必须清楚地认识到快乐生活的真正根基——身体、心灵及精神。应学会调节自己的生活态度,使自己的身心都保持一种健康的状态。一位心理学家说过:那些最会享受生活的女人的确都拥有一个共同的特点:她们都很会调节自我,把握自我,她们绝对不会坐等休闲生活的到来,而是会找时间自娱。
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