新编大学生心理健康教育(袁一平)(高职高专版)

图书标准信息

• 作者 袁一平、吴洁芳、陈金环 主编
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2014-10
• 版次 1
• ISBN 9787122208033
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 264页

【内容简介】

本教材注重知识讲授、心理体验与行为训练的“三位一体”，针对高职院校培养的目标和高职学生生活中遇到的问题，以教育部〔2011〕5号文件为依据，全书为三篇十四章，精选出自我意识、健康人格、学习成才、人际交往、情绪挫折、性爱心理、网络健康、预防“心病”、道德心理、生命教育、职业生涯等章节进行较全面的分析与探讨。每章由“心理自测”、“心理课堂”、“心理实训”三个版块组成，形成在逻辑上环环相扣、内容上彼此衔接、功能上优化整合的教育系统，学生阅读时思路更加清晰明快，教材逻辑性强，符合高职院校的教学规律和学生的认知规律，便教便学。

【目录】

心理知识篇

第一章　学习心理学知识　培养健康心理 2

心理自测 2

案例导入 3

第一节　心理健康知识概述 4

第二节　大学生心理健康现状 8

第三节　大学生心理健康教育 13

心理实训 16

1. 课后思考 16

2. 心灵感悟 17

3. 拓展训练 17

自我认知篇

第二章　提升心灵觉察　塑造健康自我 20

心理自测 20

案例导入 21

第一节　自我意识概述 22

第二节　大学生自我意识调适 25

第三节　提升心灵觉察力 30

心理实训 37

1. 课后思考 37

2. 心灵感悟 37

3. 拓展训练 37

第三章　塑造健全人格　走出健康人生 40

心理自测 40

案例导入 41

第一节　了解人格　走近自己 42

第二节　认识异常　走向健康 48

第三节　完善个性　实现幸福 55

心理实训 58

1. 课后思考 58

2. 心灵感悟 58

3. 拓展训练 58

第四章　学习动机需要　发展创新能力 59

心理自测 59

案例导入 60

第一节　了解需要　寻求动机 61

第二节　了解动机　满足需要 65

第三节　大学生创造才能的开发 69

心理实训 74

1. 课后思考 74

2. 心灵感悟 74

3. 拓展训练 74

第五章　了解学习心理　挖掘潜在能力 76

心理自测 76

案例导入 77

第一节　学习心理概述 78

第二节　学习心理障碍及调适 79

第三节　学习能力培养及潜能开发 86

心理实训 92

1. 心灵感悟 92

2. 拓展训练 94

自我调适篇

第六章　善用情绪管理　培育健康心态 96

心理自测 96

案例导入 97

第一节　情绪概述 98

第二节　大学生常见的情绪困扰及调适 102

第三节　大学生健康情绪的培养 106

心理实训 109

1. 课后思考 109

2. 心灵感悟 109

3. 拓展训练 110

第七章　学习交往技巧　营造和谐人际 111

心理自测 111

案例导入 112

第一节　人际交往概述 114

第二节　大学生人际交往的原则与艺术 118

第三节　大学生人际交往的障碍及调适 125

心理实训 133

1. 心灵感悟 133

2. 拓展训练 133

第八章　解读两性密码　树立理性观念 135

心理自测 135

案例导入 136

第一节　大学生的恋爱心理 136

第二节　大学生的性心理 145

心理实训 152

1. 课后思考 152

2. 心灵感悟 153

3. 拓展训练 153

第九章　端正上网心态　学会健康休闲 157

心理自测 157

案例导入 158

第一节　网络与休闲概述 159

第二节　大学生的上网心理问题及其调适 162

第三节　大学生的休闲误区及休闲能力的培养 167

心理实训 170

1. 课后思考 170

2. 心灵感悟 170

3. 拓展训练 171

第十章　直面困难挫折　主宰自我人生 172

心理自测 172

案例导入 173

第一节　挫折概述 173

第二节　大学生挫折反应 177

第三节　大学生的心理防御机制及调适 180

心理实训 185

1. 课后思考 185

2. 心灵感悟 185

3. 拓展训练 186

第十一章　分辨心理问题　防治心理疾病 188

心理自测 188

案例导入 189

第一节　心理问题、心理疾病概述 189

第二节　大学生常见的心理问题及应对 191

第三节　大学生常见的心理疾病及防治 195

心理实训 208

1. 课后思考 208

2. 心灵感悟 208

3. 拓展训练 209

自我发展篇

第十二章　构建品德心理　塑造良好形象 212

心理自测 212

案例导入 212

第一节　品德与道德 213

第二节　品德心理的概述 216

第三节　大学生品德的塑造 218

心理实训 226

1. 课后思考 226

2. 心灵感悟 227

第十三章　关爱生命健康　培养积极品格 228

心理自测 228

案例导入 229

第一节　生命的内涵 230

第二节　关爱生命健康，创造幸福生活 231

第三节　珍爱生命　省思死亡 238

心理实训 240

1. 课后思考 240

2. 心灵感悟 241

3. 拓展训练 241

第十四章　规划职业生涯　注重能力发展 243

心理自测 243

案例导入 244

第一节　职业生涯规划概述 245

第二节　大学生职业生涯规划 247

第三节　大学生综合能力发展 256

心理实训 261

1. 课后思考 261

2. 心灵感悟 262

3. 拓展训练 263

参考文献 264