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作者曹开镛 著
出版社哈尔滨出版社
出版时间2012-03
版次1
装帧平装
货号A8
上书时间2024-12-19
曹开镛谈男性养生丛书是哈尔滨出版社倾情奉献给男性读者的养生保健书。
本套丛书是由著名中医男科专家、天津曹开镛中医男科医院院长曹开镛教授组织编写。
男人一生健康关键在补肾
一、为什么男人中年之后十肾九虚
二、肾与生命
三、肾主生殖
四、男人得肥胖源于肾虚
五、为什么健脑益智也要补肾
六、补肾能够提高免疫力
七、补肾可以助眠
八、补肾治疗男性更年期综合征
九、补肾能提高性功能
十、补肾有益健康长寿
十一、补肾虚“阴中求阳”比一味壮阳更好
十二、为什么肾虚也要“治未病”
男人一生要预防和战胜的四大疾病
一、战胜性功能障癨-靠自信
二、男性性功能的六大误区
三、夫患阳痿,妻是良医
四、滋补食品,吃出雄风
五、前列腺疾病发病率最高
六、怎样预防前列腺疾病
七、男性遭遇生育危机
八、男性不育三大病因
九、烟酒与不育症
十、男科杂病如何预防治疗
男人一生成长的四个时期如何保健
一、儿童时期:关注男孩睾丸
二、青年时期:杜绝手淫习惯
三、中年时期:抵制三大诱惑
四、老年时期:树自信,“我还行”
男人一生要遵裓-的养生法则
一、心胸宽广,乐观豁达
二、夫妻和谐,家庭幸福
三、合理膳食,起居有常
四、戒烟少酒,洁身自好
五、爱好运动,劳逸适度
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