幸福心理学

图书标准信息

• 作者 肖永春 编
• 出版社 复旦大学出版社
• 出版时间 2008-08
• 版次 1
• ISBN 9787309061215
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 321页
• 字数 298千字

【内容简介】

《幸福心理学》分为三个篇章，分别从幸福是什么、实现幸福、拥抱幸福三个角度就影响幸福感的各个因素如人格、心态、情商、逆商、爱情、目标和时间管理等方面进行了系统的心理学理论上的阐述，并详细介绍了许多提高幸福感的实用策略。《幸福心理学》的特点通俗易懂，注重实用性和操作性，可作为高等学校普通教育教材，也可以供广大青少年朋友和社会人士阅读。

【目录】

第一篇幸福是什么
第一章探讨幸福
第二章幸福的生理基础
第三章人格完善
第四章积极心态

第二篇实现幸福
第五章把握情绪
第六章洞悉情商
第七章逆风飞扬

第三篇拥抱幸福
第八章沟通的艺术
第九章两性与爱情
第十章婚姻幸福
第十一章设定目标
第十二章用好时间
第十三章感悟幸福
参考文献