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疯狂果蔬

13.46 5.4折 25 九品

仅1件

北京海淀
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作者何凤娣 著

出版社辽海出版社

出版时间2008-09

版次1

装帧平装

货号A8

上书时间2024-12-15

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   商品详情   

品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 何凤娣 著
  • 出版社 辽海出版社
  • 出版时间 2008-09
  • 版次 1
  • ISBN 9787545102116
  • 定价 25.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 238页
  • 字数 300千字
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 磨铁图书系列
【内容简介】
吃果蔬的谬误与真相——破译果蔬的安全密码,不同体质、不同年龄、不同人群,吃果蔬时有不同的讲究。哪些果蔬同食会对人体产生危害。揭穿果蔬美容的甜蜜谎言。
【作者简介】
何凤娣,女,毕业于南华大学,主任医师,长期工作在某医院第一线,对健康饮食和日常保障有着深入的研究,在各级期刊上发表论文多篇,曾参与编写过《健康体质加碱法》等图书。
【目录】
开卷有益:开启水果养生密码
Part1水果营养大观园:水果养生纵横谈
测一测
++水果时尚养生资讯堂++
水果的主要成分
常见水果的营养成分及作用表
身体各部位VS对应水果
老祖宗的研究:水果的五性、五色、五味与养生
身体体质VS水果选择
果色生香DIY
知识掌握目标星级榜
Part2水果养生保健斋:将水果纳入日常保健中来
测一测
++水果时时尚养生资讯堂++
四季水果食疗讲究
常见养生药用水果
水果可成为情绪不佳的终结者
各族群的果食调理
必知的助“性”水果
水果中的防癌先锋
果色生香DIY
知识掌握目标星级榜
Part3水果美容林:用水果帮你找回美丽
测一测
++水果时尚养生资讯童++
美人个个都是水果狂
水果美容光荣榜
自制各种水果美容餐
洗个水果浴,肌肤水汪汪
水果丰胸榜上有名
美唇水果也流行
“养眼”也可靠水果
果香秀发自己打造
手脚美丽也可靠水果
果色生香DIY
知识掌握目标星级榜
Part4水果排毒瘦身坊:让水果帮你打造伊人风采
测一测
++水果时尚养生资讯堂++
人体脂肪的真实面目——与“毒”有关
水果热量超级比拼
排毒瘦身水果大检点
组超级排毒瘦身水果组合
时尚水果排毒瘦身生活方式
果色生香DIY
知识掌握目标星级榜
Part5水果时尚保健吧:用天然水果为你健康护航
测一测
++水果时尚养生资讯童++
水果在时尚界的作用
时尚果吧“莱”系:爽口水果菜
时尚果吧“沙拉”系:秀色水果沙拉
时尚果吧“果酒”系:美味果酒
时尚果吧“果酱”系:浓香果酱谱
时尚果吧“果醋”系:酸润果醋谱
时尚果吧“果茶”系:创意养生茶谱
果色生香DIY
知识掌握目标星级榜
Part6水果治病养生堂:让水果美食与健康同行
测一测
++水果时尚养生资讯堂++
生病VS果蔬养生
人身上的健康“晴雨表”
防治疾病的经典水果养生食谱
果色生香DIY
知识掌握目标星级榜
Part7健康食果频道:吃水果的溪误与真相
测一测
++水果时尚养生资讯堂++
揭穿水果养生的甜蜜谎言
水果错配危害健康
水果要合理地储存和保鲜
吃水果的卫生禁忌
果色生香DIY
知识掌握目标星级榜
Part1蔬菜营养大观园:蔬菜养生纵横谈
测一测
++蔬菜时一养生资讯堂++
蔬菜营养大盘点
蔬菜的保健作用
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