腹脑健康术

图书标准信息

• 作者 林枫 著
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2012-03
• 版次 1
• ISBN 9787510041464
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 151页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《腹脑健康术》试着用已知的现代科学与健康知识解读中华源远流长的健康古文明，以便我们更容易学习和使用这些知识维系、提升我们的健康，并且可以更好地继承与发扬、不断完善它，使它可以在当今的现代社会以及未来更好地造福我们的健康与生活。
在《腹脑健康术》中，林枫想告诉大家的是有利于身体和健康的生活规律，是使身体恢复健康并且尽可能长时间地拥有和保持身体健康等简单和富有实效的知识与方法。这些知识与方法源于中国源远流长的五千年文明。

【目录】

序言
第一章秘传健康术之解密腹脑健康术
第二章秘传健康术之用八个方位给全身经络充电的八段锦健康术
第三章秘传健康术之方便太虚六字气诀
第四章秘传健康术之“心知肚明”
第五章秘传健康术之笑能释放积滞之气
第六章秘传健康术之性是健康重要的一环
第七章秘传健康术之停止伤害、善待健康
第八章结语
附录一
附录二
新书介绍