网球进阶训练

图书标准信息

• 作者 张喆、马明纯 编
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2011-07
• 版次 1
• ISBN 9787538453157
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 160页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 Tennis Advanced Training

【内容简介】

《网球进阶训练》内容包括国际网联网球等级测评系统、国际网球等级水平说明、网球技术的基本原则、击球的质量、精解正手抽球、精解双反手抽球、精解截击技术等，图文并茂，内容翔实，可供读者学习使用。

【目录】

第一章走近网球
1.国际网联网球等级测评系统
2.国际网球等级水平说明

第二章解析网球
1.网球技术的基本原则
2.击球的质量
3.击球的旋转
4.击球的时机
5.击球前的判断

第三章精解技术
1.精解正手抽球
2.精解双反手抽球
3.精解下反手旋球
4.精解截击技术
5.精解发球技术
6.精解接发球技术
7.精密晋级技术

第四章网球的基本特征
1.打法类型
2.五种击球场景与战术

附录健康的网球运动
1.运动前的准备活动常识
2.运动后的放松整理常识