八段锦与脊柱健康

图书标准信息

• 作者 邹培 著
• 出版社 北京师范大学出版社
• 出版时间 2013-01
• 版次 1
• ISBN 9787303158225
• 定价 12.00元
• 装帧 平装
• 开本 大16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 54页
• 字数 75千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《八段锦与脊柱健康》从脊柱的组成，运动力学、生物力学构成及特点，说明脊柱劳损性疾病发生的规律及特点；从八段锦锻炼特点，阐明八段锦练习对脊柱稳定系统的积极作用，从而揭示：坚持八段锦锻炼有助于脊柱健康。

【目录】

第一章脊柱的组成与功能
第一节脊柱的组成
第二节脊柱的功能

第二章脊柱的稳定及其意义

第三章脊柱疾病
第一节脊柱劳损性疾病及其发病原因
第二节常见脊柱劳损性疾病及临床特点

第四章植物神经与脊柱相关疾病
第一节植物神经系统及其功能
第二节脊柱相关疾病及其特点
第二节脊柱相关疾病及其临床表现

第五章八段锦简介
第一节八段锦历史概要
第二节八段锦释义
第三节八段锦功法要领
第四节练功要诀

第六章八段锦健脊功效解析
第一节Wolff定律与空间极化效应
第二节八段锦与脊柱外源性稳定系统
第三节四维学说与八段锦的契合
第四节脊柱的生理曲度及其生物力学意义
第五节脊柱的活动度与八段锦
第六节颈椎病与八段锦
第七节椎间盘蜕变与八段锦
后记
主要参考文献