不用督促的学习:如何唤醒孩子的自主学习力（为孩子注入成为优等生的“源动力”，正面管教创始人简·尼尔森、特级教师窦桂梅倾情推荐）

图书标准信息

• 作者 苏晓航
• 出版社 北京理工大学出版社
• 出版时间 2021-05
• 版次 1
• ISBN 9787568296007
• 定价 58.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 270页
• 字数 195千字

【内容简介】

一上学就头疼，一出去玩就精神百倍；
  刚回到家，就匆匆忙忙打开电视看个不停；
  作业没写几行，要么喝水吃东西，要么去厕所；
  七点就开始写，到了十点半连一半都写不完；
  非常马虎，考试不是忘了小数点，就是写错了数字；
  ……
  孩子贪玩、上课不专注、写作业磨蹭、考试粗心……这些让家长头疼的学习问题，仅仅靠家长督促、逼迫是无法彻底解决的。逼孩子学，不如唤醒他的自主学习力。你是愿意花21天培养他的自主学习力，还是愿意每天花2小时督促他的学习？
  本书是一本具有教育“格局”的家教书，苏晓航老师把正面管教的教育理念以及高效的学习方法相融合，教家长不急不催、不吼不叫地去面对孩子的学习，把要孩子学的外在动力，转变为孩子主动学习的内在动力，从而激活孩子学习的“源头之水”，让孩子从心底爱上学习。当孩子具有了学习的源动力，就会变得爱学习、会学习、能学习，贪玩、不听讲、写作业拖拉等恼人问题也会迎刃而解！

【作者简介】

苏晓航

正面管教家长/学校导师，儿童学习能力测评师，青少年成才顾问，两个孩子的妈妈。

◆正面管教创始人简·尼尔森亲自带导的全球十二名导师之一

◆为清华附小、唐国安纪念学校等23所中小学培训园丁课堂，累计服务了60000多名家长、30000多名孩子和2000多名在校教师。

◆广东省妇联家庭教育指导专家库专家讲师，在格力、摩天宇、伟创力、炬力等知名企业、机构及社区开办多场正面管教讲座。

【目录】

第1章 每个学习能力出色的孩子，都是点燃了学习内驱力

1 / 具有自主学习的习惯，是学习能力出色的孩子的共性

1. 家长和老师的终极目标，就是培养孩子的学习内驱力　　002 

2. 懂得自主学习，家长省心，老师放心，孩子优异　　006 

2 / 培养孩子学习内驱力，父母要坚持两个原则

1. 自主学习是快乐学习的结果　　013 

2. 学习成绩出色是自主学习的额外奖赏　　016 

3 / 爱学习是孩子的天性，帮他轻松培植爱学习的“基因” 

1. 家长这样做，让学习成为孩子生活的一部分　　024 

2. 发掘孩子的内驱力，让学习成为孩子的“必需品”　　027 

3. 孩子不学习？大脑都不会答应！　　032 

第2章 了解孩子的学习内驱力，助力孩子成为学习高手

1 / 孩子学习没兴趣？快看看是不是你伤害了孩子的学习积极性

1. 家长，快看看你是否做了孩子学习方面的“猪队友”　　036 

2. 学会适时“放手”，养成孩子的学习感知力　　039 

2/ 家长会引导，孩子学习的兴趣就能提高

1. 孩子对学习“三分钟热度”？三个步骤就能劣势变优势　　045 

2. 激发孩子对学习的好奇心，让孩子轻松爱上学习　　050 

第3章 保护孩子学习内驱力不受损伤的三种方法

1 / 时间管理和任务管理：教会孩子自律其实很简单

1. 抓大放小，轻松帮孩子养成学习的自觉性　　056 

2. 制定有效的时间安排表，帮孩子彻底摆脱学习拖拉　　062 

3. 把决定权交给孩子，孩子才会有学习的主动性　　070 

2 / 这样陪孩子写作业，不急不吼练就优雅从容的妈妈

1. 根治作业拖拉的秘诀：放松紧盯孩子的眼睛　　077 

2. 缓解孩子学习上的孤独感：用懂孩子的心爱孩子　　085 

3. 孩子学习疲沓？帮孩子跳出作业陷阱练就旺盛精力　　087 

3 / 作业、考试是压力还是动力？找准目标让压力变动力

1. 孩子做作业总是敷衍？关键要让他明白这一点　　091 

2. 考试是为了拿高分吗？从不会到会，培养孩子自信和独立　　101 

第4章 在孩子学习过程中，帮他全面提升学习内驱力

1 / 克服常见学习障碍，让孩子同时拥有学习能力和人生技能

1. 孩子学习上有畏难情绪？运用这三个步骤让孩子勇往直前　　110

2. 孩子学习不自信？用这种方法帮孩子建立学习上的自信心　　114

3. 孩子不能坚持？学学爬山的方法孩子就很愿意登顶　　119

4. 孩子学习总偷懒？运用这种方法就能激发他的勤奋　　125

5. 孩子不想吃苦？和善而坚定，培养孩子的承受力　　127

2 / 稳定学习情绪，让孩子成为高效学习者

1. 孩子易烦躁？用这种方法帮孩子成为“淡定坚韧娃”　　131

2. 孩子输不起？正确引导孩子情绪和行为，培养抗挫力　　144

3. 没有奖励，孩子就没有动力？警惕！奖励的杀手作用！　　147

4. 孩子总无理取闹？用游戏法帮孩子处理情绪，提高适应力　　154

第5章 利用老师、同学等外部环境，让孩子的学习内驱力暴涨

1 / 让同学成为学习的良伴，帮助孩子发展思辨能力

1. 让孩子与同学来场PK，享受母慈子孝和谐生活　　162

2. 把同学当作一面镜子，培养孩子独立思考的能力　　163

2 / 一个有教练功能的“同学”，能让孩子随时随地沉浸在学习中

1. 好玩的互相分享能让孩子不知不觉地学习　　177

2. 做孩子忠实的“粉丝”，激发孩子进步以及学习的勇气　　182

3. 家长这样做，就能成为孩子学习上的“增高垫”　　188

第6章  那些“无用的学习”，也能成为孩子学习内驱力的源泉

1 / 用零花钱创设“情景学习”，让孩子对学习欲罢不能

1. 不奖励不惩罚，“零花钱”这个强大的工具能让孩子学会规划人生　　196

2. “千金散去还复来”，不只是培养了数学能力　　209

2 / 家务活，在动手的过程中让孩子的学习能力全面提升

1. 做家务是浪费时间？培养孩子逻辑能力的时机岂能错过　　215

2. 家务活，让孩子在求助和合作中练就学习迁移能力　　219

3. 动手完成家务活，帮孩子深植“我能行！”的意识　　224

3 / 游戏是最有效的学习方式，让孩子学习放松两不误

1. 游戏是玩也是学，让孩子更懂享受当下　　232

2. 用游戏的方式来学习，轻松培养孩子的创造力　　238

第7章  给孩子一个终极目标，让他成为自然型学习者

1 / 家长这样做，就能轻松培养孩子的责任心

1. 担心孩子走弯路？有机会犯错误的孩子才能找到自己的路　　242

2. 放手不是放弃，懂得以退为进，孩子越养越省心　　244

2 / “我跟着你学习”，家长会示弱，孩子有力量

1. 允许犯错误，培养孩子犯错误的勇气　　247

2. 学会向孩子请教，让孩子成为善于反思的“老师”　　254

3 / “帝王将相宁有种乎？”让孩子在升级打怪中成为王者

1. 有梦想的人最了不起，帮孩子从小树立人生目标　　259

2. 学会分阶段目标法，助力孩子成为最好的自己　　263

后记　　267