• 攀登幸福阶梯
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攀登幸福阶梯

15.19 8.4折 18 九品

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北京海淀
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作者[加拿大]勒诺哈特 著;白洁 译

出版社中国人民大学出版社

出版时间2006-01

版次1

装帧平装

货号A15

上书时间2024-10-30

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 [加拿大]勒诺哈特 著;白洁 译
  • 出版社 中国人民大学出版社
  • 出版时间 2006-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787300069920
  • 定价 18.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 298页
  • 字数 195千字
  • 丛书 心理自助译丛
【内容简介】
《攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯》是人大社《心理自助译丛》中的一本。作者运用心理学知识,结合幽默、平实的语言,将人类的欲望与幸福的关系逐一加以分析比较,试图说明幸福与否不完全取决于外在的物质条件,而更多是一种内心感受;介绍了通过改变自身的视角和心态获得幸福感的九种方法。《攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯》作者擅长将心理学与日常生活结合,他的《你的日常快乐处方》一书激励了成千上万人追求自己的目标、实现他们的理想并学会最有效地运用每一分钟。他同时也是《快乐工作书》的作者。
【作者简介】
戴维·勒诺哈特是一个快乐的人,素以有活力和热情著称。他出版的《你的日常快乐处方》激励了成千上万人追求自己的目标、实现他们的理想并学会最有效地运用每一分钟。他同时也是《快乐工作书》的作者。
作为一个作者,戴维因其睿智、幽默、循循善诱的写作风格广为人知。作为一名演说家,他因其能带动观众的情绪进入演讲而闻名。
假如这个世界能够提供一剂灵感处方,那就是戴维的这本书,在这里人们都能生活得更幸福一些。
“祝您每一天过得有意义。”
【目录】
第一部分理解幸福
第1章围墙和阶梯
第2章制造痛苦的商人
第3章让幸福成为一种习惯

第二部分自我愉悦
习惯一气宇轩昂,阔步向前
第4章刮掉挡风玻璃上的小虫
第5章你的拉拉队——呀!
习惯二让自己与众不同
第6章谁为你画肖像?
第7章像钻石一样闪光
习惯三珍惜你的快乐
第8章期望
第9章感恩快乐
习惯四学会它,然后付之一炬
第1O章你要埋怨谁?
第11章把你的手从炉子上拿开
第12章不要回头看
习惯五把握现在
第13章藏在棺材里
第14章做你想做的
习惯六、七放慢节奏;积蓄能量
第15章在压力下崩溃?还是稍作休息?

第三部分愉悦他人
习惯八选择乐观的朋友
第16章你身边的朋友
习惯九散播快乐
第17章展开笑脸
第18章真正的本质
结论尽享幸福
第19章从顶端往下看

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