清华大众医学丛书:亚健康人群体检重点与常见病防治重点
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19.8
九品
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作者黄文益 著
出版社清华大学出版社
出版时间2013-11
版次1
装帧平装
货号A8
上书时间2024-10-23
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
黄文益 著
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出版社
清华大学出版社
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出版时间
2013-11
-
版次
1
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ISBN
9787302339427
-
定价
19.80元
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装帧
平装
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
141页
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字数
160千字
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正文语种
简体中文
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丛书
清华大众医学丛书
- 【内容简介】
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《清华大众医学丛书:亚健康人群体检重点与常见病防治重点》介绍有关健康体检与常见病的防治重点——不同群体和个体体检项目的选择和注意事项,对健康体检中存在的问题进行分析和提出具体建议;以健康新理念指导调整亚健康状态,指明健康的心理、行为和生活方式是人们自我监测和防治疾病的重点;在常见病的防治方面着重从患病的危险因素和疾病的早期干预人手,遏制疾病的发生和发展。
- 【目录】
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绪言
第1章亚健康及其健康管理
第1节关注亚健康人群
第2节现代健康体检向健康教育和管理转变
第3节分类建档信息化的健康管理新模式
第2章健康体检
第1节何时去医院做体检
第2节不同群体选择“个性体检”
第3节心理体检
第4节做生化检查前的注意事项
第5节中老年人体检重点
第6节女性必须做的4项健康检查
第7节健康体检中常遇见的问题
第8节部分个性化体检项目组合(体检套餐)
第9节健康体检建议
附:乳腺自我检查
第3章健康指南
第1节健康新概念
第2节亚健康状态的自我调理
第3节亚健康状态的自我判断
第4节老年人亚健康的调理重点
第5节年轻人亚健康的调理重点
第6节科学的健康饮食新概念
第7节健康生活方式是最有效的健身方法
第8节中老年人健康营养有讲究
第9节老年人饮食“六要点”
第10节健身运动需掌握要领做到既健身又减肥
第11节冬季防寒健身须讲究
第12节心身健康的法宝
第13节保持心身健康有招数
第14节有关中医健身理念
第4章常见病其防治
第1节脂肪肝
第2节痛风
第3节冠心痛
第4节高血压
第5节糖尿病
第6节肥胖症
第7节脑卒中
第8节颈椎病
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