别跟自己较劲：搬开成功路上绊脚石

图书标准信息

• 作者 [美]皮尔森 著；梁伟 译
• 出版社 万卷出版公司
• 出版时间 2009-11
• 版次 1
• ISBN 9787547004012
• 定价 26.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 255页
• 字数 120千字

【内容简介】

你的事业遇到苦难了吗？你的人际关系出现问题了吗？你可能正在不知不觉地毁掉你的成功。这本书揭示了阻碍人们成功的五种最常见的心理状况，并通过提供逐步的方法，帮助你突破思想意识上的局限性，使你最终获得幸福！

【作者简介】

派特·皮尔森是社会工作理学硕士（M.S.S.W），是一位国际知名的作家、演说家、临床心理治疗师。她的公司向全世界的个人用户以及企业用户提供各讲座、录音制品和图书。要了解作者更多信息，请登陆网站：www.patpearson.com。

【目录】

第一部分　应得值　什么是应得值

　1.别跟自己较劲

　2.我能从中得到什么

　3.培养成功的信念

　4.树立自尊，培养自信

　5.小时候的许可

第二部分　为什么我会自我破坏

　6.得到与失去：扔掉、放弃策略

　7.把剩饭给我：要求太低策略

　8.还没开始就已放弃：听任顺从策略

　9.我犯错误了：致命缺陷策略

　10.心理否认女星：心理否认策略

第三部分　我的生命不止如此

　11.对待工作与对待生活的态度一样

　12.自我谈话：不断进行自我肯定

　13.自我释放：让它去吧

　14.戏剧三角：联系与沟通

　15.自我鼓励：爱在何方

　16.自我支持：朋友和感激是好的答案

　17.我得到了我应得的