慢性肾脏病自我管理丛书——健康饮食与轻松运动

图书标准信息

• 作者 刘旭生，吴一帆，卢富华
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2023-12
• 版次 1
• ISBN 9787117339667
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 128页
• 字数 83千字

【内容简介】

慢肾脏病自我管理丛书，从中医“治未病”思想出发，结合现代医学慢疾病管理的理念，从饮食营养、健康运动、穴位保健、情志调理、合理用药、规范监测等角度，介绍慢肾脏病自我管理常识和，解答患者调理养病过程中的常见疑惑和问题。本书作为其中一个分册，本书尝试将中医对慢肾脏病饮食调养和运动调养的理论、经验和方法与现代医学、现代营养学近期新进展相结合，以通俗易懂的语言和简便易行的实方案呈现给大家，如中医食疗菜谱既有对食疗功效的阐释，又有对营养成分的分析，运动处方中融合中西医运动及功能锻炼的方法。本书可以帮助慢肾脏病患者管理好自身病情变化。

【目录】

  
健康饮食篇 / 1

基础知识 / 2

一、 主要营养成分的种类和作用 / 2

二、 营养成分摄入量的计算方法 / 5

饮食自我管理原则 / 14

一、 慢肾脏病1、2 期患者的饮食自我管理原则 / 14

二、  慢肾脏病3、4、5 期非透析患者的饮食自我

管理原则 / 15

三、 血液透析、腹膜透析患者的饮食自我管理原则 / 18

四、 慢肾脏病患者中医饮食原则 / 20

食疗方法 / 22

一、 常生活饮食营养含量及中医属分析 / 22

二、 慢肾脏病患者常用食疗 / 28

三、 慢肾脏病患者常用食疗方 / 37

四、 每周特食谱 / 47

饮食问答 / 84

轻松运动篇 / 89

基础知识 / 90

一、 运动量的计算原则及作方法 / 90

二、 中医的运动观念和思想 / 95

合理运动自我调节方法 / 98

一、 中医传统运动疗法 / 98

二、 慢肾脏病患者参运动处方 / 106

运动问答 / 115