超级记忆力：3小时记忆力速成魔法书-日本记忆力公开赛冠军，日本记忆力达人平田直也教你如何只花3小时成为记忆高手！

图书标准信息

• 作者 [日]平田直也
• 出版社 台海出版社
• 出版时间 2020-08
• 版次 1
• ISBN 9787516826560
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 176页

【内容简介】

记忆是一门技术，强大的记忆力不是记忆天才的专属能力。每一个拥有平凡记忆力的人，通过记忆力训练，都能够成为记忆达人，做到过目不忘！
  作者平田直也本是一位拥有平凡记忆力的大学生，通过记忆训练，仅仅两年就成为日本*记忆力达人。
  书中介绍了世界记忆力锦标赛的比赛项目，通过分析记忆力竞赛练习题，为读者详细解说了*实用的四种记忆法——故事法、场所法、标签法、转换法，并按场景介绍了记忆法在日常生活和学习中的应用。只要勤加练习，多多钻研，你也可以成为一名不折不扣的记忆达人！

【作者简介】

平田直也

日本第一记忆力达人，2019年日本记忆力公开赛冠军。就读于日本一桥大学，记忆力竞技大赛现役选手，现任“Brain Sports Academy”培训机构讲师。仅用两年时间，成为日本记忆力冠军——1分钟可以记住29个人名，5分钟内可以记住200位以上任意排列的数字。

 

译者：

杨洁冰

日本广岛大学教育学博士。留日期间，从事口译、笔译、汉语教师、东广岛市外国人交流中心咨询员、学童保育员等工作。现任河南理工大学日语教师。

【目录】

目录：

第一章

使用记忆法，任何人都能够提高记忆力！

第一节 提高记忆力，具有无限意义  / 002

进一步提高记忆力  / 003

提高想象力，就能够灵活使用大脑  / 004

让记忆变得更加有趣  / 005

第二节 记忆力竟能提高这么多  / 007

何谓记忆练习  / 007

记忆法是靠不住的？  / 009

记忆力可以通过后天练习得到提高  / 010

第三节 两年时间成为日本第一  / 013

周围的事物呈现出“难以记忆的形状”  / 014

从比赛用的练习开始才是捷径  / 015

首先记住呈现出“容易记忆的形状”的事物  / 016

 

第二章

记忆力竞技的世界

第一节 记忆力竞技的 10 种项目  / 023

数字类 1：数字速记  / 023

数字类 2：随机数字  / 025

数字类 3：二进制数字记忆  / 027

数字类 4：虚拟历史事件记忆  / 029

数字类 5：听记数字  / 032

扑克牌类 1：快速扑克牌   / 033

扑克牌类 2：随机扑克牌  / 034

其他种类 1：人名头像记忆  / 036

其他种类 2：随机单词记忆  / 038

其他种类 3：抽象图形记忆  / 039

 

第三章

基础记忆法——“故事法”

第一节 故事法的操作方法  / 044

【步骤 1】将单词转换成形象  / 045

【步骤 2】按顺序依次编故事  / 045

第二节 尝试一下故事法  / 046

Let’s try ！  使用故事法记住 10 个单词    / 051

 

第四章

世界最强记忆法——“场所法”

第一节 场所法为什么是“世界上最强的记忆法”  / 056

2500 年前开始被使用至今的最古老的记忆法  / 056

众多研究证实其效果  / 057

普适性强、性能高  / 060

世界冠军也在使用  / 062

第二节 场所法的操作方法   / 063

场所法的形象  / 064

场所法的实践操作三步骤   / 069

【步骤 1】准备场所  / 071

【步骤 2】将想要记忆的事物放在设定好的位置上  / 077

【步骤 3】按顺序追溯位置，从中提取出记住的事物   / 085

Let’s try ！  使用场所法记住 10 个单词    / 087

第三节 记住 20 个单词  / 088

使用身边的场所，增加路线和位置  / 089

避免使用相似的场所  / 090

增加放置在一个位置上单词数的“2 in 1 法”  / 092

记忆动词和抽象概念的诀窍  / 093

Let’s try ！  使用场所法记住 20 个单词   / 095

专栏 场所的循环使用和记忆干扰   / 097

专栏 将使用记忆法记住的事物变成长期记忆的方法   / 099

 

第五章

用于记忆数字的方法——“转换术”

第一节 将数字形象化  / 102

记忆数字的三步骤  / 103

第二节 使用转换术记忆数字  / 104

数字歌转换表  / 104

使用记忆法记忆数字  / 105

如何制作原创转换表？  / 108

制作转换表时的注意事项  / 109

Let’s try ！  使用记忆法和转换术记住 10 ～ 20 位数字   / 112

专栏 高效记忆数字的“2 位数 1 形法”   / 113

 

第六章

人名头像记忆法——“标签法”

第一节 标签法的操作方法  / 117

【步骤 1】用一句话表达对对方长相和服装等外貌的印象  / 118

【步骤 2】使用故事法把标签和名字联系起来  / 120

【步骤 3】回想标签，再现故事情节  / 121

第二节 熟练使用标签法的技巧  / 122

【技巧 1】添加多个标签  / 122

【技巧 2】下意识地回想标签和故事情节  / 123

【技巧 3】看着名字回想故事情节，激活标签  / 124

【技巧 4】对对方感兴趣  / 125

Let’s try ！  使用标签法正确记住 12 个人的长相与名字   / 127

专栏 记忆外国人的名字   / 129

 

第七章

将记忆法应用到日常生活中

第一节 记忆银行账号  / 133

第二节 记忆电话号码  / 138

第三节 记忆信用卡卡号  / 140

使用故事法记忆信用卡卡号  / 141

使用场所法记忆信用卡卡号  / 143

第四节 记忆生日  / 146

第五节 记忆购物清单  / 150

第六节 记忆食谱  / 153

第七节 回忆出“某个事物”的诀窍是彻底变成当时的自己  / 156

防止重复购买同样的东西  / 156

回忆起冰箱里存放的东西  / 157

回忆起昨天的晚餐  / 158

第八节 正确记忆人像和名字，同时记住对方头衔  / 159

 

第八章

将记忆法应用于考前学习

第一节 记忆英语单词  / 165

记忆英语单词的五个步骤  / 166

【步骤 1】将英语单词的意思转换成形象放在位置上  / 167

【步骤 2】做标签，将英语单词和意思联系起来  / 168

【步骤 3】追溯场所，检查是否能从英语单词回想起意思  / 169

【步骤 4】对没有记住的单词继续添加标签  / 170

【步骤 5】反复操作步骤 3、4，直到记住所有英语单词的意思为止  / 171

第二节 场所法是大脑中的单词本  / 172