好喝易做养生蔬果汁随身查(精)/彩色图解随身查系列张明9787530879757天津科技
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安徽合肥
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作者张明
出版社天津科技
ISBN9787530879757
出版时间2013-07
装帧精装
开本64开
定价18元
货号1783066116773638144
上书时间2024-04-27
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商品详情
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目录
第1章学做养生蔬果汁常见蔬果的养生功效天然蔬果才是保健良药探究蔬果的"四性""五味"了解体质，吃对蔬果榨汁机的选择和使用选购、清洗与储存方法蔬果汁养生要诀蔬果搾汁的搭配原则第2章增强休质的蔬果汁健胃消食黄瓜生姜汁，镇定，滋补肠胃猕猴桃柳橙汁，促进肠胃健康李子酸奶汁，治疗肠胃吸收差木瓜圆白菜鲜奶汁，防止肠道老化洋葱苹果醋汁，促进食欲哈密瓜酸奶汁，清凉爽口，促进消化……
内容摘要
药食同源，天然蔬果就是治病良药，绿色、健康，安全、无毒。科学搭配蔬果榨汁，既丰富口味，又提升蔬果的健康功效。只要对症饮用，无论日常小疾或亚健康，还是顽固的慢性病，都可见效。且人人适用，无论男女老少，都可每天一杯健康蔬果汁，增强体质，消除疲劳，防治各种疾病。张明编著的《好喝易做养生蔬果汁随身查》堪称一部集调理、补身、防病、治病、减肥、美容于一体的自制蔬果汁速查全书，用通俗的文字介绍了300多种有利于身体健康的蔬果汁的制作方法，教你通过蔬菜、水果的巧妙搭配，制作出色香味俱佳的养生蔬果汁，涵盖果汁、蔬菜汁、蔬果汁、花草药茶……无论是忙碌的学生、生活不规律的上班族、代谢减缓的中老年人、急需营养补给的孕产妇都能找到自己喜欢与适合的蔬果汁，《好喝易做养生蔬果汁随身查》是一部家庭推荐的养生工具书，堪称全家人的蔬果汁使用手册。
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