能量的真相

图书标准信息

• 作者 [美]克里斯蒂安·巴赫特 著；[美]卡比尔·贾菲；[美]丽塔玛·戴维森；[美]玛格丽特·贝塞尔
• 出版社 北京科学技术出版社
• 出版时间 2024-12
• 版次 1
• ISBN 9787571438272
• 定价 128.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 216页
• 字数 250千字

【内容简介】

本书由美国能量平衡学院和本质训练项目组中四位能量心理学的灵性先锋共同撰写，内容完整地还原了美国最权威系统的内在工程（inner work）培训体系。

书中以“能量”为基本元素，提供了一种认识世界、分析事物、解决问题的独特视角，全书聚焦人类能量场和能量中心（脉轮），涉及人生的方方面面，从现实世界到内心世界，从情绪疗愈到个人成长，均从能量层面进行了深入地阐述。通过科学清晰的简易图示和简单落地的能量平衡练习（能量平衡操），全书将能量思维融入日常生活，每个练习坚持照做，身体定会产生深刻的体感，也会改善一个人的现实生命状态。

本书是身心灵领域最为整合、深入且简单、落地的一本书，它为读者从此打开了能量世界（高维）的大门。

【作者简介】

卡比尔·贾菲是新能量心理学和灵性的先驱。他是一位心理学家、占星家、能量治疗师、作家，也是“本质训练”、“能量平衡研究所”和“人类潜能科学研究所”的创始人。卡比尔在40多年前开始了他的内心工作之旅。作为一名临床心理学家，卡比尔有着广泛的专业背景，并在印度的一个修行所生活了18年，他形容自己是一个“两翼人——一边是科学家，另一边是神秘主义者”。1995年，他和他的伙伴利塔玛创立了本质训练，这是一所帮助人们学习如何使用能量来唤醒意识并给世界带来积极变化的内在工作学校。被意识的进化所吸引，卡比尔发展了心理学的一个新分支:人类潜能科学。他的心理模型描绘了能量、意识、进化和灵性之间的相互关系，目的是帮助其他人更好地理解人类在历史上这个时候正在经历的深刻的进化步骤。现在，经过几十年的全面专业人士培训，卡比尔已经启动了“能量平衡研究所”和一个名为“人类潜能科学研究所”的智库。他的合作著作包括《靛蓝成人:新文明的先驱》和《你的能量在行动:能量》。

【目录】

第一部分 能量的世界与你
1能量的世界
2你对能量的敏感度
3清理你的能量场
4居于中心
5能量流动的四个方向

第二部分 水平方向——行动的层面——向内与向外
（一）能量向内
6能量进入
7拒绝能量进入
8能量漏洞和界限圈
9健康与不健康的“能量进入”
（二）能量向外
10创造——你的创造力
11影响的艺术
12能量侵犯
13活出本质的艺术

第三部分 垂直方向——意识的层面——向上、超越与向下
（一）能量向上和超越
14向上——意识转变
15超越——遇见高我
二）能量向下
16由上到下——落地
17能量与意识——你的更高召唤

第四部分 整合你的能量
18基本能量平衡练习与演化：FEBE、QEBE和EEBE
19主题快速参考列表
2018条能量原则一览表
21重要的能量术语词汇表
22能量平衡练习概览
备注

内容摘要
《能量觉醒》是一部关于“能量平衡”的身心训练指导用书，作者基于太极平衡、瑜伽脉轮等理论，以“能量”为基本元素，提供了一种认识世界、分析事物、解决问题的独特视角。本书通过明白的图示，指导读者如何认识“能量”，并合理地运用想象力和心理作用，吸收正能量，清除负能量，更好地对待生活和事物，在身心健康、待人处事、家庭养育等方面都有较好的应用前景。同时，本书以“能量”这一概念为主题，介绍了发现自我能量、提升自我感知能力的方法。主要内容与正念、冥想、心理自助相近，能对读者在应对焦虑、复杂环境时提升自我处理能力方面以实用性指导。

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