新编体育与健康

图书标准信息

• 作者 陈亚麟 编
• 出版社 西北农林科技大学出版社
• 出版时间 2008-07
• 版次 1
• ISBN 9787810924085
• 定价 27.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 255页
• 丛书 21世纪普通高等学校系列规划教材

【内容简介】

《新编体育与健康》共分八章，主要介绍了游泳、健美操、武术、跆拳道、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、定向运动等运动项目的基本知识和基本技能，还介绍了有关体育与健康的基础知识、基本技术和方法等，用以指导学生进行体育与健康实践活动，促进学生养成积极锻炼的良好习惯，培养终身体育的意识和能力。

【目录】

前言

绪论

第一章游泳

第一节游泳运动的基本技术

第二节游泳安全卫生常识

第二章健美操

第一节健美操基本动作

第二节大众锻炼标准套路

第三章武术跆拳道

第一节武术的概述

第二节武术的基本要求

第三节武术套路

第四节跆拳道

第四章篮球足球排球

第一节篮球的基本技术

第二节篮球的战术基础配合

第三节足球的基本技术

第四节足球的基本战术

第五节排球的基本技术

第六节排球的基本战术

第五章乒乓球羽毛球网球

第一节乒乓球运动的基本技术

第二节乒乓球运动的基本战术

第三节羽毛球运动的基本技术

第四节羽毛球运动的基本战术

第五节网球运动的基本技术

第六章定向运动

第一节定向运动概述

第二节定向运动与地形知识

第三节定向运动中地图的使用

第四节定向运动基本技术训练与竞赛

第七章体育健康与运动保健

第一节健康概述

第二节营养与体能和健康

第三节体育锻炼与心理健康

第四节运动损伤的预防和康复