走出焦虑风暴
￥ 6.72 1.7折 ￥ 39.8 八五品
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作者韩非
出版社宁波出版社
ISBN9787552625608
出版时间2016-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数338页
字数99999千字
定价39.8元
货号9787552625608
上书时间2024-11-27
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商品详情
- 品相描述：八五品
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基本信息
书名:走出焦虑风暴
定价：39.80元
作者:韩非
出版社：宁波出版社
出版日期：2016-09-01
ISBN：9787552625608
字数：350000
页码：338
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
活着就是要受苦，受苦是要找到受苦的意义？此外，您是否从来都不焦虑？ 诸如演讲焦虑、社交焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、漂浮性焦虑、分离焦虑、生存焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、死亡焦虑、疑病焦虑、强迫情绪、穷思竭虑等等，这些不可避免的慢性焦虑与恐惧情绪，是否已经出现在我们的生命旅途中？ 如何在有限的绝望处邂逅无限的风景？ 如何在平静中找到成长力量？韩非著的《走出焦虑风暴》将给您答案！
内容提要
目前，我们身处科学技术与网络资讯如此发达的昌明时代，但每年有不计其数者因持续的无明沮丧与极端焦虑感，终踏上了自我毁灭的路径。韩非著的《走出焦虑风暴》即帮助患者踏上科学的自我之路，以更多的智慧来重新框视部分各种漂浮性焦虑障碍背后鲜为人知的心路历程与蜕变哲学。本书各章节环环相扣，中心思想与策略皆围绕着“慢性焦虑障碍”而展开。将国学中的一些辩证思想，无为思想，性理之法，禅悟，五行能量与一些现代心理学方便法相融合。让读者感受到正能量。
目录
作者介绍
序言
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【封面】
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