研究生心理健康读本/高等学校心理健康教育公共课教材

图书标准信息

• 作者 叶一舵、叶燊 编
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2017-09
• 版次 1
• ISBN 9787040485226
• 定价 28.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 203页
• 字数 240千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 高等学校心理健康教育公共课教材

【内容简介】

　　《研究生心理健康读本/高等学校心理健康教育公共课教材》围绕当代研究生常见的心理困惑展开分析，选择了与研究生心理健康密切相关的自我适应、学业规划、人格发展、人际交往、恋爱与性、情绪与压力、求职择业等方面进行解析，以满足研究生心理自助的实际需要。
　　《研究生心理健康读本/高等学校心理健康教育公共课教材》突出专业性、适用性和可读性的统一，既注重心理健康相关理论知识的介绍，也注重研究生自我应对策略的传授。
　　《研究生心理健康读本/高等学校心理健康教育公共课教材》可作为研究生心理健康的自助读本，也可作为高校开展研究生心理健康教育的教材，适合高校研究生、研究生教育管理者、研究生导师、研究生家长及相关人员阅读和参考。

【目录】

第一章 心理与心理健康——做一名心理健康的研究生
第一节 心理、心理学与生活——学一点心理学，为生活加点料
第二节 心理健康及其标准——我的健康，我做主
第三节 研究生的心理健康——与心灵相约，与健康同行
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第二章 研究生新生的自我适应——做一名适应良好的研究生
第一节 适应与心理健康——适应良好，健康保险
第二节 研究生常见的适应问题——了解适应，直面问题
第三节 研究生的积极适应-一瞳得应对，方能前进
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第三章 研究生的学业规划——做一名善思博学的研究生
第一节 研究生学习的特点——自主创新的个性化学习
第二节 研究生常见的学业心理问题及调适——保持健康的学习心理
第三节 研究生学习与研究能力的自我提升——科研路漫漫，且学且珍惜
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第四章 研究生的人格发展——做一名人格完善的研究生
第一节 人格与心理健康——我为何与众不同
第二节 研究生常见的人格发展问题及调适——缔造精神的美丽
第三节 研究生人格的自我完善——拥抱更好的未来
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第五章 研究生的人际交往——做一名人际和谐的研究生
第一节 人际交往与心理健康——人际交往的“知识屋”
第二节 研究生常见的人际交往问题及调适——人际交往的“指明灯”
第三节 研究生和谐人际关系的建立——人际关系的“金钥匙”
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第六章 研究生的恋爱与性——做一名懂“爱”的研究生
第一节 研究生的恋爱与婚姻——我的婚恋我做主
第二节 研究生的性心理——科学认识性心理与性健康
第三节 研究生婚恋心理困扰及其调适——树立正确婚恋观，学会积极调适
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第七章 研究生的情绪、压力与心理危机——做一名直面挫折的研究生
第一节 研究生的情绪及其管理——做情绪的主人
第二节 研究生的压力及其管理一与压力共舞
第三节 研究生的心理危机及其应对——在逆境中前行
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第八章 ·研究生的求职择业——做一名积极拥抱未来的研究生
第一节 研究生的生涯规划——善于谋划，勤于行动
第二节 研究生求职的心理困惑及调适——正视困惑，轻松前行
第三节 研究生就业能力的提升——提升实力，自信应对
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主要参考文献