引言:纯美宁夏景 至味清真香 1.让人眷恋的热土 ① 塞上江南黄河贺兰 ② 悠久的历史 2.一地一风百地百俗 ① 穿衣戴帽各有一套 ② 欢天喜地讲婚俗 ③ 饮食与信仰 银川 1.百里绿园百里黄沙 2.兼收并蓄大俗大雅 3.昧兼回汉之美食得西北之精 ① 妙手偶得之——羊肉夹馍 ② 银幺幺拉面四溢香清汤一碗暖心肠 ③ 大漠孤烟烤羊香 ④ 茶蕴真宝含情——八宝盖碗茶 ⑤ 特色早餐有绝活 ⑥ 白鸽雪羽橄榄枝鼎烹镬煮昧谁知 4.曾经最美 ① 历经千载西夏王陵今何在 ② 绕梁三日花儿美 ③ 他们在这里以此为证——贺兰山岩画 ④ 恢宏的建筑虔诚的信仰——南关清真大寺 ⑤ 悦耳动听口弦曲 ⑥ 民居特色别具一格 5.旅游攻略 石嘴山 1.与内蒙古相望和贺兰山为邻 ① 年轻的城市金黄的田野 ② 沙与湖的交融鸟与鱼的天堂 2.乐享回蒙鲜滋昧坐看石山几回春 ① 沙湖碧波荡漾鱼头鲜盖九州 ② 黄渠桥的昧道——爆炒羊羔肉 ③ 奶与茶的交融 ④ 大汗的青睐——风干肉 ⑤ 最高的礼遇——羊乌叉 ⑥ 边边角角锅里美——羊杂碎 ⑦ 天下羊肉皆美味 手抓羊肉最是香 ⑧ 夜市美食一瞥——烧羊蹄 ⑨ 慢火做油香两面都发亮 3.植根中华大地趣解人生百昧 ① 传诵英雄美名 ② 见证爱情传奇 4.旅游攻略 吴忠 1.天下黄河富宁夏宁夏富城是吴忠 2.瓜果甜河鱼鲜 ① 枣香一季名扬四方 ② 宁夏滩羊肉飘香 ③ 上品功能甘露昧还知一勺可延龄 ——枸杞 ④ 晶莹剔透珍珠米 ⑤ 一品黄河鱼方知大不同 ——黄河鲇鱼 ⑥ 黄河鲤鱼跃龙门 ⑦ 小小鸽子鱼天下独一味 ⑧ 回族的馓子甜又脆 ⑨ 黄土高原的馈赠——黏饭 ⑩ 文火熬武火煮工夫到时味自美 11 大漠孤烟向阳直戈壁沙葱菜中鲜 12 泡着油饼啃西瓜 13 干旱中的甜蜜 3.草原大漠中的一缕温情 ① 盐池滩羊肉为什么好吃 ② 枸杞史话 ③ 一百单八塔 4.旅游攻略
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