大病先除湿热毒家庭保健孙繁祥

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北京丰台

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作者孙繁祥

出版社吉林科学技术出版社

ISBN9787538465365

出版时间2013-08

版次1

装帧平装

开本16

页数256页

字数100千字

定价26元

货号xhwx_1200712201

上书时间2025-01-10

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商品描述: 目录：

湿热是百病之源
湿热伤身有警示，读懂你身体的求救信号
起床凭感觉
如厕看粪便
刷牙看舌头
呵气闻气
照镜子看眼睛
观察皮肤的变
身体其他的求救信号
避湿热伤身，先外邪侵犯人体
春天要清温风湿，避湿热伤身
夏天别贪凉，避湿邪停滞体内成病源
暑天除湿邪和暑降温同等重要
秋天燥，清润补益要相宜
冬天保暖补益不可过，可藏精避湿热生
烟酒易滋生湿热，要戒掉
药物也是湿热大害，别盲目用药
……

内容简介：

本书通过湿热发生的源头，传导经过，安排了从健养脾胃，援助三焦，养好心（心包）、肺、肝（胆）、大小肠、肾、膀胱的逻辑结构，组织成章，重在养护好五脏六腑、十二经脉，来养护好全身，抑制湿热侵袭。每一章都给出了简单、有效且贴合实际的养生治湿热病的方法，从饮食、经络、等保健治疾病的方法进行指导，帮你轻松抵制湿热，保持健康的身体，享受健康的生活。

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