高校体育运动与健康促进研究 大中专理科科技综合 刘述芝
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北京丰台
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作者刘述芝
出版社中国矿业大学出版社
ISBN9787564640149
出版时间2018-12
版次1
装帧平装
开本16
页数168页
字数210千字
定价42元
货号xhwx_1202810180
上书时间2025-01-09
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商品详情
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目录：
章 健康概论
节 有关健康的理论
第二节 健康的基本标准
第三节 影响健康的因素
第二章 健康促进的基本理论
节 健康促进概述
第二节 高校健康教育与健康促进的意义
第三节 外健康教育与健康促进发展概况
第三章 高校体育运动促进健康的与方法研究
节 高校体育运动促进健康的基本理论
第二节 高校体育运动促进健康的原则与方法
第四章 运动与大体质健康促进
节 运动与体质健康促进
第二节 运动促进大个体健康的实施原则
第三节 运动促进大个体健康的科学运动计划与安全
第四节 不同的运动项目的损伤特征
第五节 运动损伤的治及处理方法
第五章 运动与大心理健康促进
节 大心理健康概述
第二节 大常见的心理问题与心理疾病
第三节 影响大参加运动的心理因素
第四节 大心理健康促进与干预
第六章 体育运动促进大身心健康的措施
节 体育运动促进大身心健康的类型
第二节 体育运动促进大的生理健康
第三节 体育运动促进大的心理健康
第七章 大体质健康管理与有效干预研究
节 大体质健康管理理论
第二节 大体质健康管理系统
第三节 构建健康促进干预模式
第八章 高校运动健康促进实用运动处方
节 运动处方的概述及基本组成
第二节 运动处方制定的步骤及原则
第三节 运动处方的基本格式与实施
第四节 实用运动处方
参文献
内容简介：
大体质健康工作有了较大的发展，大的健康观念和体育锻炼意识得到了加强。然而大的体质健康状况却不容乐观，特别是耐力素质、力量素质和速度素质呈下降趋势，这一问题与缺乏体育锻炼和不健康的生活方式以及营养状况有关，同时也从一个侧面反映了在高校体育过程中，应该重视健康促进的重要作用。本研究旨在通过对高校体育运动与健康促进的研究，对我国高校体育运动的开展与大体质健康的发展提供一些理论参。
本书可供相关专业的研究人员借鉴、参，也可供广大教师和学使用。
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