大学体育大中专公共体育姜明主编

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北京丰台

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作者姜明主编

出版社北京师范大学出版社

ISBN9787303228836

出版时间2017-09

版次1

装帧平装

开本16

页数399页

字数470千字

定价43元

货号xhwx_1201588960

上书时间2025-01-09

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商品描述: 目录：

体育基本理论编
章体育基本概论
节体育的概念、本质、构成与功能
第二节体育运动与欣赏
第三节高等学校体育概述
第二章大体质测试与评价
节《体质健康标准》概述
第二节大《体质健康标准》
第三节大《体质健康标准》评分表
第三章健康与体育运动
节健康概述
第二节体育锻炼与健康
第三节大心理健康教育
第四章体育运动与营养
节营养与营养素
第二节大与营养
第三节大体育锻炼与营养
第五章运动处方与卫生保健
节运动处方
……

内容简介：

本教材紧紧围绕中职体育大纲的要求，结合学校实际，以职业学校应“提高身体素质、生存和发展能力及优良人格素质”为培养目标，重点阐述了职业学校应具备的健康知识和体育意识，阐述了体育与健康的关系，介绍了体育的基本概念、体育运动对人体的影响、科学锻炼身体的方法以及运动卫生、保健等知识。

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