学会一招,解决身体小毛病 家庭保健 程凯
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北京丰台
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作者程凯
出版社吉林科学技术出版社
ISBN9787538498653
出版时间2016-01
版次1
装帧平装
开本16
页数229页
字数240千字
定价35元
货号xhwx_1201266425
上书时间2025-01-08
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商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
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目录：
自序
引言大医传承，医道菩提
穴位是你的随身药囊
教你3秒钟一招取穴
part1咳嗽不是病，咳起来真要命
part2感冒发烧不是小事，不可小视
part3每个人都会上火，时间长了身体会出毛病的
part4溃疡易反复，不能简单应付
part5养好脾胃，才能男人强、女人美、孩子壮
part6打嗝，真是又难受又尴尬的事
part7呕吐、反胃、晕车，你有木有
part8拉肚子气不好，不能简单止泻
part9便秘，身体难受心情差
part10血糖高不怕，降糖有高招
part11控制血压，还有这几手
part12过敏、瘙痒很难受，小手段比吃药强
part13影响心情的痘痘，其实也不难消除
part14再忙也要动动，颈肩背痛不会找上你
part15老是觉得累也是病，这里有好办法
part16女人，要美胸，不要增生
part17难言之痛，找对方法也好办
part18月月难受好几天，吃药是难解决的
part19比速效救心丸还好用的养心诀窍
part20失眠很苦恼，睡到天亮其实有好招
part21情绪是健康的镜子，你笑、它对你笑
附录极简手指
内容简介：
学会一招解决身体小毛病内容有影响心情的痘痘，其实也不难消除、再忙也要动动，颈肩背痛不会找上你、老是觉得累也是病，这里有好办法、女人，要美胸，不要增生、难言之痛，找对方法也好办、月月难受好几天，吃药是难解决的等。
作者简介：
程凯，医学博士、教授，百年中医世家第四代传人，多次在养生堂健康之路万家灯火等健康节目解读百年程氏养身智慧。
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