高职体育与健康 体育理论 黄伟，赵建东主编
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作者黄伟，赵建东主编
出版社北京邮电大学出版社
ISBN9787563555338
出版时间2018-08
装帧其他
开本16
定价39.8元
货号700_9787563555338
上书时间2024-12-30
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商品详情
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目录：
上篇理论知识
章体育与健康基础知识
节体育与健康的相关概念
第二节 体育运动与身心健康
第三节终身体育的相关知识
第二章体育锻炼与运动处方
节 运动中的生理反应及处理方法
第二节运动损伤和疾病的处理
第三节 运动处方
第四节科学地进行体育锻炼
第三章体育竞赛编排
节体育竞赛编排概述
第二节田径比赛的编排
第三节 球类比赛的编排
第四章体能与职业体能
节体能及其测定与评价
第二节 职业体能及其训练
第五章大体质健康评价与测量方法
节 大体质健康标准概述
第二节 大体质健康测评·
中篇技能项目
第六章球类运动
节足球运动
第二节篮球运动
第三节排球运动
第四节网球运动
第五节乒乓球运动
第六节羽毛球运动·
第七章田径运动
节田径运动概述
第二节 田赛
第三节 径赛
第四节 田径运动竞赛规则
第八章武术
节武术概述
第二节 拳术与剑术
第三节 散打
下篇 时尚项目
第九章健身运动
节 形体与训练
第二节健美运动
第三节瑜伽运动
第四节 体育舞蹈
第五节跆拳道运动
第六节健美运动
第十章娱乐运动
节轮滑运动
第二节 登山运动
第三节 定向运动
参文献
内容简介：
本书分为三篇 共十章。上篇概括介绍了体育与健康基础知识、体育锻炼与运动处方、体育竞赛编排等理论知识 ; 中篇按球类运动、田径运动、武术的顺序分别论述了不同体育项目的特点、基本的技战术、比赛规则等内容 ; 下篇安排了时下流行且受欢迎的多种健身运动、娱乐运动项目。
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