大心理健康教育 大中专文科文教综合 万秋红,赵丹,邓祖禄 编
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全新
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作者万秋红,赵丹,邓祖禄 编
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787518426423
出版时间2019-09
版次1
装帧平装
开本16
页数215页
字数330千字
定价38元
货号700_9787518426423
上书时间2024-12-29
商品详情
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正版特价新书
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目录:
章 健康从健心开始——大心理健康概述
节 心理健康的含义与标准
第二节 大心理发展的特点与影响因素
第三节 积极维护大心理健康
第四节 灰黑地带——精神障碍概述
心理活动体验
课外心理拓展
第二章 做更好的自己——大自我意识
节 自我意识概述
第二节 大自我意识的发展与问题
第三节 大健全自我意识的培养
心理活动体验
课外心理拓展
第三章 大人格培养
节 人格及大的人格特点
第二节 人格偏差的类型与表现
第三节 大人格培养的途径和方法
心理活动体验
课外心理拓展
第四章 成为主动的学者——大学心理
节 学相关理论与大学特征
第二节 学与心理健康
第三节 大常见的学心理问题与调适
心理活动体验
课外心理拓展
第五章 做情绪的主人——大情绪管理
节 情绪的概述
第二节 大的情绪特征及常见困扰
第三节 情绪的自我调控
心理活动体验
课外心理拓展
第六章 “逆袭”让人生更精彩——大压力与挫折应对
节 压力与挫折
第二节 大的压力与挫折分析
第三节 有效应对压力与挫折
心理活动体验
课外心理拓展
第七章 社交达人养成记——大人际交往
节 人际交往与人际关系
第二节 大人际交往的常见问题与调适
第三节 大人际交往原则与
心理活动体验
课外心理拓展
第八章 话说浪漫的事——大恋爱与心理
节 爱情密码——大恋爱心理
第二节 夏娃的诱惑——大心理
第三节 开水与白面包——培养健康的恋爱观与心理
心理活动体验
课外心理拓展
第九章 大生命教育与心理危机应对
节 生命的礼赞——生命及其意义
第二节 大心理危机概述
第三节 大心理危机的与干预
心理活动体验
课外心理拓展
第十章 职业心理素质训练
节 职业意识培养
第二节 工程制造类岗位职业心理素质培养
第三节 贸易类岗位职业心理素质培养
参
内容简介:
本书结合大的心理特点,并针对当代大在活中存在的主要心理困惑与问题,开展心理健康基础知识、自我意识、人格发展、学心理、情绪管理、人际关系、恋爱与心理、压力与挫折应对、生命教育及职业心理素质的培养等10个专题的心理健康教育,引导健康成长,帮助提高心理调适技能,维护自身心理健康,提升心理健康素质,成为人格健全、个和谐、全面发展的人才。
作者简介:
万秋红,女,1974年8月出生,湖南南县人,党员,心理健康教育硕士,二级心理咨询师,副教授,现任湖南电气职业技术学院心理健康教育中心主任,负责大心理健康教育课程与心理咨询工作。曾获2018年湖南省第四届大心理健康教育课程多媒体课件大赛、2019年湖南省职业院校教师职业能力大赛。
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