涵养天机太极 静出动势 体育 李光昭
五十余年亲身锤炼的结，经过十余年传承实践的提炼、耗时四年反复众议整编的一本工具书。 作者将昔“不传之秘”公诸于世，力求、、 详尽地揭“秘”示人； 对五十多年来桩功修为实践的系统结，是对太极桩功的理法和心法的系统诠释； 对太极桩功的无极桩和浑圆桩的作具体介绍； 解答了困惑众多太极拳爱好者的一大难题：如何修炼太极内功。
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作者李光昭
出版社华夏出版社
ISBN9787508095189
出版时间2018-08
版次1
装帧平装
开本16
页数304页
字数242千字
定价88元
货号xhwx_1201780963
上书时间2024-12-26
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商品详情
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目录：
章桩功概述/1
一、本传承太极桩功渊源/2
二、本传承太极桩功的三大特征/6
三、本传承太极桩功四大修法要/14
第二章太极桩功/29
节无极桩功/31
一、无极桩功是练形求意/31
二、无极桩功具体/40
三、无极桩功释疑解惑/144
第二节浑圆桩功/158
一、浑圆桩功是身外求意/158
二、浑圆桩功具体/173
三、浑圆桩功释疑解惑/253
第三章学员感悟/267
后记/302
内容简介：
本书并非仅仅因说果，也非单纯果论因，而是详述由因而果的具体过程及完整的修行方法。全书用通俗易懂的语言，不只是描绘出“对岸”的美景，更是具体阐释如何打造出一艘永不沉没的“太极渡船”，以期成功抵达“ 道法自然”的彼岸。拳谚云:“ 练拳不练功，到老一场空。”太极拳属于内家拳，内家拳必练内功。欲练太极内功从何处入手，一直以来是困惑众多太极拳爱好者的一大难题。 然而，桩功曾经仅作为“门里所传之术 ”，对外则为“ 不传之秘 ”，故有“ 传拳不传桩 ”之说。
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