萧老师教您拨筋变年轻 家庭保健 萧彩縈
1.作者有的知名度，有自己的，量达200多万，近期在厦门开展电视讲座； 2.书中包含了萧老师20多年来的丰富的美容经验，科学、实用、有效。
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作者萧彩縈
出版社青岛出版社
ISBN9787543688063
出版时间2012-09
版次1
装帧平装
开本16
页数172页
定价28元
货号xhwx_1200381286
上书时间2024-12-25
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商品详情
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目录：
序
全新的美容流行风潮／李明川
你也应该体验的神奇美容术／王蕙莺
追根溯源，重拾美丽：老祖宗美容养身法／张明致
拨筋法调理经络，让你由内而外变年轻／熊大经
亲身经历，见证拨筋美容的真功夫／谢佳宪
发行人的话
原来，经络本身是好的美容师
前言
真正的美与健康，永远来自肌肤底下的经络
拨筋美容使用工具及方法
拨筋前需要准备的物品
选用牛角材质的拨筋工具，效果加倍
这样拨筋，有效：拨筋手法大公开
掌握诀窍，为美丽再加分
拨筋前、拨筋后的注意事项
拨筋工具的清洁与保养
你要学的diy步骤
part 1 7分钟拨筋，让黑眼圈眼袋大饼脸out
01 小眼变大眼，明亮动人的眼周拨筋术
02 疏通脸部淋巴结终结双下巴，黄脸婆变美少女
03 只要两根手指，能消除黑眼圈，熊猫眼变电眼
04 运用深层经络拉提，向脸颊松弛说bye bye
05 不动刀不打针，大饼脸轻松变小脸
06 在家diy消除眼袋，不花钱瞬间年轻10岁
07 头皮不再油腻，桃花人缘指数急升
08 每天只要3分钟，让你的发线不再撤退
09 人人都会的拨筋开穴，让你摆脱高低眉
10 不用狂吃或打玻尿酸，能救脸颊凹陷
11 上班前或午休时，快速救“泡泡金鱼眼”
12 脸形不对称，不需动刀削骨能恢复的秘法
13 活络气血抹泪沟，别再让自己当苦命女
part 2 7分钟抚脸部 颈项细纹，打造弹力美肤
14 由内而外抹抬头纹，从此没人叫你大妈
15 每天几分钟，让你摆脱鱼尾纹、眼角下垂
16 自己拨筋按穴位，告别皱眉纹与悬针纹
17 让嘴角下垂变上扬，桃花自然朵朵开
18 运用拨筋让气血“自动滋润”，消除嘴部细纹
19 拥有诱人美唇，告别苍白黯沉唇，只要3分钟
20 抚颈部纹路，必须从经络和消化系统下手
21 别让法令纹泄露或误报你肌肤的年龄
22 改善脸部气血循环，能除去恼人的皱纹
part 3 7分钟唤醒弹力基因，让肌肤持续晶莹美白
23 三个简单步骤，让你的脸不再油到可煎蛋
24 光是狂擦保养品。无法改善皮肤粗糙和干燥脱皮
25 活化经络气血，让你的肌肤弹力十足
26 只有疏通脸部“下水道”，才能终结脸部水肿
27 不用换肤，能让你拥有“水煮蛋肌”的秘密
28 每天帮肌肤加速代谢和排毒，能唤醒美白基因
29 拨筋理肌让你不再脸苍白，拒绝当吸血鬼
30 改善肌肤微血管扩张，请跟我这样做
31 消除脖子浮肿，让你穿衣服更有品味和魅力
part 4 7分钟让你留住青春，不留斑点和痘疤
32 算年纪大，也不能有老年斑
33 找对关键穴位，黑斑自然变淡
34 淡化斑，在家可以自己做
35 恼人的夏汗斑，其实不用烦恼
36 留住青春，不留面疱和痘疤的秘诀
附录
每周必做的全脸拨筋术
萧老师美容小秘技q
内容简介：
萧老师教您拔筋变年轻直接列出了现代上班族女在意的所有肌肤问题，如双下巴、黑眼圈、泡泡眼、斑、面疱等等，只需学几种简单的拨筋作手法，可排除这些长久困扰您的脸部状况。随时随地可作，是这么轻松、简单到让人不敢相信。
萧老师教您拔筋变年轻由萧采萦编写。
作者简介：
萧采縈，现任台北市美容健康暨两岸交流协会会长的萧采縈老师，从事美容工作已经二十多年，长期与病魔的自身经历，让她深刻体验到，从内在健康散发出来的光采，是任何化妆品无法取代的。为此，萧老师积极地追寻能比化妆、吃药、打针、动刀更有用、更长久的方法，不要只是表象暂时的掩饰。她先后跟随了医学院生理与皮肤学教授、经络中医老师、营养学，以及多位养生与美容的专家，经长达15年多方钻研，终于融合各家所长，研发出以中医理论为基础的拨筋美容手法与拨筋焕组合，帮助无数人找回自己年轻时的无瑕脸庞。虽拥有如此斐然的，但萧老师并不止步，她更希望现代女改变倚靠外力的观念，单凭自己常顺手的惯，能以简单又轻松的方式，达到惊人的美丽蜕变。所以，萧老师将多年来的美秘技教给您，只是步。未来，萧老师会以更多元的方式，将拨筋融人每个人的生活惯里，让我们都能当个快乐懒女人，轻轻松松能打稳健康的根基，更能从内而外散发出真正的美丽与自信。
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