大健康评价与运动处方教程 教学方法及理论 王兵,谷崎 主编
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作者王兵,谷崎 主编
出版社西北工业大学出版社
ISBN9787561251348
出版时间2016-11
版次1
装帧平装
开本16
页数284页
字数357千字
定价38元
货号xhwx_1201466927
上书时间2024-12-25
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商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
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目录：
章体适能导论
节体适能概述
第二节体适能发展简史
第三节体适能的训练方法
第二章体质测量
节体格测量概述
第二节身体形态测量
第三节身体机能测量
第四节身体素质测量
第三章运动处方
节运动处方概述
第二节运动处方的分类
第三节运动处方的主要内容
第四章健康体适能
节健康体适能的内容
第二节健康体适能的训练
第五章运动技能体适能
节运动技能体适能的内容
第二节运动技能体适能的训练
第六章健康评价
节健康评价概述
第二节健康评价的方法
第七章运动营养与恢复
节营养素与体能训练
第二节身体素质与营养
第八章运动处方实施
节运动处方制定的基本原则
第二节运动处方效果的评价
第三节健身运动处方
附录
附录1
附录2
附录3
附录4
参文献
内容简介：
高等学校教材:大健康评价与运动处方教程在吸取传统很好教材内容的基础上，不单纯对体质的锻炼、体质健康的测量等内容进行了全面的阐述，还对体质健康的评价方法和锻炼手段也进行了阐述。在教材编写过程中，将体质问题研究分为体质研究和体质改善研究（运动处方），其中体质研究在体质基础理论研究的基础上，偏重体质评价内容的介绍。因此高等学校教材:大健康评价与运动处方教程与以往教材相比较，更注重教材的实用和应用，符合现代大注重实践培养的教育理念。
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