穴位按摩治百病家庭保健张威

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北京丰台

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作者张威

出版社天津科技

ISBN9787530882955

出版时间2013-10

版次1

装帧平装

开本16

页数261页

定价29.8元

货号303_9787530882955

上书时间2024-12-16

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商品描述: 目录：

章  概述
  自我按摩的10个功效
  自我按摩的3个优点
  反区与穴位按摩的2个关键词
  反区按摩
  穴位按摩
  自我按摩的14种常用手法
    （一）按法
    （二）摩法
    （三）推法
    （四）拿法
    （五）捏法
    （六）掐法
    （七）揉法
    （八）拍法
    （九）击法
    （十）点法
    （十一）擦法
    （十二）搓法
    （十三）摇法
    （十四）滚法
  按摩的10大必知事项
  穴位按摩的禁忌证
第二章  足部反区穴位按摩
第三章  手部反区穴位按摩
第四章  耳部反区穴位按摩
第五章  全身穴位按摩

内容简介：

张威编著的穴位按摩治百病对穴位按摩
保健进行了全面的介绍，从按摩
的保健、基本手法，到按摩的常用工具和注意事
项，让人们可以对按摩有基础的了解和认识。
穴位按摩治百病同时分
别介绍了反区按摩法和全身按摩治病法，包括足部
、
耳部、手部反区的基本知识，全身按摩的方法，以
及利用全身各部和反区糖尿病、高血压、颈椎
病等慢病和便秘、腹泻等常见病的方法，及美容美
体法等。按摩保健法易懂、易学、易用，非常适宜人
们在工作闲暇或常生活中使用，使人们可以轻松地
做到：有病治病，无病病；自我保健，延年益寿。

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