行走的天 运动中的肌筋膜效率和身体 第2版 生活休闲 (英)詹姆斯·厄尔斯 编 张少强 译
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作者(英)詹姆斯·厄尔斯 编 张少强 译
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571426934
出版时间2023-10
版次2
装帧平装
开本16
页数180页
字数300千字
定价98元
货号xhwx_1203109694
上书时间2024-12-15
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商品详情
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主编：
双腿直立行走的能力是区分我们人类的主要特征之一。作者詹姆斯•厄尔斯通过描述使我们能够高效地行走的复杂机制，探索了行走进化的奥秘。他的模型运用了古人类学、运动医学和解剖学的新研究成果，结合对人体形态的功能理解，来展示整个身体作为一个相互关联的单元是如何协同行走的。厄尔斯解释说，效率是我们自然设计的一部分，它将复杂的动作提炼成一系列简单的“基本事件”，这些事件利用肌筋膜的特并充分发挥其潜力。
目录：
章行走系统
第二章力学传导链
第三章矢状面
第四章冠状面
第五章水面
第六章人体内的弹簧
第七章对侧运动
第八章弹力行走者
第九章结论
参文献
内容简介：
行走的天旨在帮助运动师、物理师、整骨医生、脊椎师、按摩师和健身教练理解步态及其力学，并将吸引任何对进化和运动感兴趣的人。它提供了一个简明的模型来理解运动的复杂，同时从更深层次来洞察行走过程中的生理和力学。此次修订版是其第2版，本版提供了评估、诊断和方法的新成果，以提高步态效率。变化包括：
• 更新了肌筋膜连续的新信息和研究成果
• 章节根据运动面来重新命名排列
• 增加了新的、信息丰富的插图，它们是基于步态阶段与肌电读数而绘制
• 清楚列出步态中的“基本事件”，
作者简介：
詹姆斯•厄尔斯是一位作家、演说家和健身教练，他擅长讲解功能运动和结构整合。他还是“born to move”（生而运动）教育台的负责人，为运动人士和手提供详实的解剖。他作为受欢迎的主持人常受邀参加全球各种学术会议和研讨会。厄尔斯与托马斯•迈尔斯（解剖列车作者）共同出版了筋膜释放技术：身体结构衡调整。他定期为专业杂志和期刊撰稿，并与多位作者合作出版图书。
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