太害羞,怎么办? 素质教育 作者
太害羞，怎么办：帮助孩子克服社交焦虑（美国心理学会为7-12岁打造的情绪管理读物，增强社交自信）
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作者作者
出版社化学工业出版社
ISBN9787122306746
出版时间2018-01
版次1
装帧平装
开本16
页数80页
字数40千字
定价20元
货号xhwx_1201631255
上书时间2024-12-13
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商品详情
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主编：
1、本书是美国心理学会推出的“怎么办”系列的一种，围绕如何应对社交焦虑展开。
2、社交焦虑的孩子不仅内心承受了很多压力，而且也影响了自我发展。社交自信不仅能让孩子自我感觉更好，而且也非常有用。自信的孩子人际关系好，也愿意接受挑战。
3、本书从行为认知心理学出发，指导孩子如何克服社交焦虑，培养社交自信。提供了一系列简单实用的方法。
4、全书以喜欢的马戏团故事作为线索，列举了许多实际生活中常见的案例，以及马戏团演员的例子，让孩子明白一个道理，害羞和焦虑是我们每个人都会有的，通过学一些方法和策略，我们能改善自己的情绪。
5、全书还有家长和孩子互动的小游戏和小测试，让孩子和家长在游戏中相互了解，增强亲子关系。
目录：
章马戏团小丑/6
第二章驯狮/12
第三章聚光灯/22
第四章爬梯子/30
第五章镜子屋/40
第六章主持人/50
第七章提前虑意外/60
第八章休息，放松，鼓励自己/70
第九章你能做到！/78
内容简介：
本书是美国心理学会推出的“怎么办”系列的一种，围绕如何应对社交焦虑展开。社交焦虑的孩子不仅内心承受了很多压力，而且也影响了自我发展。社交自信不仅能让孩子自我感觉更好，而且也很好有用。自信的孩子人际关系好，也愿意接受挑战。本书从行为认知心理学出发，指导孩子如何克服社交焦虑，培养社交自信。提供了一系列简单实用的方法。全书以喜欢的马戏团故事作为线索，列举了许多实际生活中常见的案例，以及马戏团演员的例子，让孩子明白一个道理，害羞和焦虑是我们每个人都会有的，通过学一些方法和策略，我们能改善自己的情绪。全书还有家长和孩子互动的小游戏和小测试，让孩子和家长在游戏中相互了解，增强亲子关系。
作者简介：
杰奎琳 b toner 博士，克莱尔a.b.弗里兰 博士著，无，临床心理学家，临床心理学家，二人有长达30年的为家长和做私人心理工作的经验。
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