战胜糖尿病 从吃开始 家庭保健 部帅,桑素珍 主编;戴霞 丛书主编
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作者部帅,桑素珍 主编;戴霞 丛书主编
出版社中国医药科技出版社
ISBN9787506771597
出版时间2015-03
版次1
装帧平装
开本16
页数143页
字数88千字
定价25元
货号xhwx_1201093067
上书时间2024-11-26
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商品详情
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目录：
章 了解糖尿病
1．哪些原因会诱发糖尿病
2．哪些人易患糖尿病
3．哪些症状表明可能得了糖尿病
4．你属于哪一类型的糖尿病
5．如何诊断糖尿病
6．止糖尿病并发症出现――我们的主要任务
7．糖尿病的治
第二章 饮食的重要
1．饮食是糖尿病的基础疗法
2．做自己的营养师
第三章 糖尿病患者饮食指南
1．糖尿病的饮食目标
2．糖尿病的饮食原则
第四章 饮食四部曲
1．计算每所需热量
2．巧用食物交换份编制食谱
3．食谱的评价和调整
4．血糖指数和血糖负荷需注意
第五章 特殊情况下的糖尿病饮食
1．糖尿病合并妊娠
2．糖尿病
3．老年人糖尿病
4．低血糖反应
第六章 糖尿病并发症的饮食疗法
1．糖尿病肾病
2．糖尿病眼病
3．糖尿病合并高血压
4．糖尿病合并神经病变
5．糖尿病合并脂代谢紊乱
6．糖尿病合并高尿酸血症
第七章 糖尿病患者
1．主食类
2．蔬菜类
3．水果类
4．肉类
5．水产
6．宜食的菌藻及豆类
7．其他忌食食物
第八章
不同热量食谱
1．1 200千卡热量食谱
2．1400千卡热量食谱
3．1600千卡热量食谱
4．1800千卡热量食谱
5．2000千卡热量食谱
6．2200千卡热量食谱
第九章 中医食疗
1．药食同源的
2．中医辨证食疗方
第十章 为主，重在保健
1．保健
2．情志调摄保健法
3．其他中医保健法
第十一章 行之有效的运动
1．运动疗法要量力而行
2．锻炼小
3．运动后应注意的事项
4．运动降血糖的原则
5．糖尿病患者耐力运动
附录
附录一 糖尿病诊断标准
附录二 食物血糖生成指数表
内容简介：
部帅、桑素珍主编的战胜糖尿病从吃开始详细介绍了糖尿病患者的饮食原则，并特邀营养专家结合实例教您如何制定糖尿病患者的每食谱。为了给您提供更多的食物选择，本书还列出了糖尿病患者宜食和忌食的各种主要食物。同时，本书还介绍了一些中医保健方法和运动疗法。本书可以作为糖尿病患者身边的医学顾问，帮您有效控制血糖，摆脱糖尿病的困扰。
作者简介：
部帅，医学博士，副教授，硕士导师，山东中医药大学基础医学院医学系营养学教研室主任，食品卫生与营养学专业学科带头人，中医药管理局“十二五”中医药重点培育学科――中医健康管理学后备学科带头人。兼任中华中医药学会药膳分会理事，山东省营养学会理事，山东省中西医结合学会临床营养分会常务委员，济南市营养学会常务理事。
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