高职体育与健康(微课+ar演示) 大中专公共体育 尹军,武文强 编
首体、北体大教授联合打造的高职体育教材，配套精品微课，提供ar演示软件
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作者尹军,武文强 编
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115574701
出版时间2021-11
版次1
装帧平装
开本16
页数260页
字数367千字
定价49.8元
货号732_9787115574701
上书时间2024-11-23
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商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
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主编：
1.体育局科教司作序；
2.北体大、首体等名校师资力量联合打造精品内容；
3.世界演示微课；
4.覆盖项目广，所有项目均配图片；
5.专项开发ar演示。
目录：
章体育运动促进健康
1.1大学体育概述
1.2健康的定义
1.3运动与健康的关系
1.3.1运动提高身体机能和素质
1.3.2运动促进心理健康
1.4运动是良医
1.4.1运动过度肥胖
1.4.2运动改善不良体姿
1.4.3运动辅助慢病
思与练
第2章科学健身和体重管理
2.1健身运动指南
2.2科学健身的基础知识
2.2.1科学健身的原则
2.2.2科学健身的“三部曲”
2.2.3科学健身的注意事项
……
内容简介：
本书根据普通高等职业(专科)院校公共体育课程指导纲要(试行)的精神，由首都体育学院、北京体育大学等学校的教师联合编写。全书分为19章，章为体有运动促进健康，第2章为科学健身和体重管理，第3章为身体运动功能训练，第418章为田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、跆拳道运动、冰雪运动、健美、体育舞蹈与其他舞、户外运动、瑜伽，9章为大体质健康。本书的各项运动均由奥运、国际大赛或专业运动员演示，并提供增强现实(ar)app.以ar的形式将运动演示过程呈现给大。
本书既适合作为高等职业院校的体有教材，也适合作为体有运动爱好者入门学的参书。
作者简介：
北京体育大学体育教育学博士，首都体育学院教授，博士生导师。首都体育学院体育教
育训练学院院长、北京体能训练协会会长，级本科专业（体育教育）负责人、级本科课程负责人，主持体育局奥运攻关项目等各类课题 7 项，获级成果奖、体育局成果奖和、北京市高等学校教育成果奖等。
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