人生效率手册 白金典藏版 成功学 张萌
时间管理经典书，白金典藏版，全新升级。拒绝无效内卷，开启高效人生。
￥ 25.85 4.5折 ￥ 58 全新
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作者张萌
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559669957
出版时间2023-07
版次1
装帧平装
开本32
页数360页
字数260千字
定价58元
货号xhwx_1203087448
上书时间2024-11-15
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商品详情
- 品相描述：全新
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主编：
"如何卓有成效过好每？时间管理专家、百万书作者张萌代表作——人生效率手册时间管理经典书，白金典藏版，全新升级。
作品获樊登老师盛赞并多次。
你的时间流向，决定你的人生走向。拒绝无效内卷，开启高效人生。
作者张萌，百万书作家，青创品牌创始人，职业拳击手， 时间管理专家，号头部创作者，、、抖音知名博主，量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。
这些问题也在困扰你吗？
事情多，没头绪，不知道该从何做起？
想改变自己的常作息，但是坚持不下来
职场上“卷”不赢别人，找不到核心竞争力
焦虑又疲惫，在精神内耗，没有好办法
工作/生活/家庭，无法衡
不是别人比你多少，而是的人能把时间用好。
人生效率手册白金典藏版，内容全新升级，新增4万字，增加近50页新内容知识脉络更清晰，知识理论更扎实，帮助年轻人构建和迭代自己的人生效率体系。
拒绝无效内卷，开启高效人生。
"
目录：
1 打造自己的人生效能体系
01 人生效能体系是如何产生作用的
02 过有准备的人生，构建你的输入系统
03 打造自我管理体系：目标、时间、效率、精力管理
04 让知识变成生产力：构建你的输出系统
2 确立你的人生目标
01 一生的目标如何建立
02 以人为师，向厉害的人学硬本领（男篇）
03 以人为师，向厉害的人学硬本领（女篇）
04 “1000天小树林计划”，我是如何学英语的
05 目标，定制自己的人生蓝图
06 坚持早起的你，将比其他人多活出两倍的精彩
3 高效学
01 学的闭环结构
02 全面打造自我学系统：建立精学和泛学体系
03 学的闭环：预、实时学和复
04 早起，重构你的时间系统
05 学五环法：学、思、做、教、赢
06 持久力，建立学的自我激励系统
……
内容简介：
在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理系统的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人掌握正确的方法，每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你才能收获更好的人生。
本书为人生效率手册的白金典藏版。内容全新升级，新增4万字，增加近50页新内容知识脉络更清晰，知识理论更扎实，帮助年轻人构建和迭代自己的人生效率体系。
作者简介：
"张萌
百万书作家，青创品牌创始人，职业拳击手， 时间管理专家，号头部创作者，、、抖音知名博主，量超1800万。
于北京师范大学，研究方向为神经认知科学与功能语言学，被哈佛大学商学院录取，大学北京大学工商管理学博士在读。
2008 年北京奥运会火炬手，85 后跨行业连续创业者，2014、2015连续两年博鳌亚洲论坛发言嘉宾，被授予全球青年。多次参加 apec ceo 峰会、二十国集团峰会、受到近 30 位中外人接见。
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