青足球入门教程 全彩图解学版 教学方法及理论 人邮体育,张鑫,王东东 编
足球书籍 足球训练书籍
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作者人邮体育,张鑫,王东东 编
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115596420
出版时间2023-05
版次1
装帧平装
开本16
页数160页
字数228千字
定价59.8元
货号xhwx_1202870245
上书时间2024-11-08
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商品详情
- 品相描述：全新
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主编：
专业运动员示范实用技战术及强化练方法
球感训练 传球 停球 带球 守门员技术 综合训练
多角度细致图解，提供技术动作展示，方便参学，入门练者的学指南
目录：
在线观看说明 003
阅读说明 004
章 足球基础知识 012
基础知识 足球场地标准和人数 013
基础知识 足球比赛规则和赛事 016
基础知识 装备选择 018
第 2 章 球感训练 020
基础知识 什么是控球技术 021
练001 脚背颠球 023
练002 脚内侧颠球 024
练003 脚外侧颠球 025
练004 大腿颠球 026
练005 肩部颠球 027
练006 踩球—小跳 028
练007 踩球—两侧横向 029
练008 倒球 030
练009 前后拉球 031
练010 左右拉球 032
练011 滑球 033
练012 推拉 034
练013 踩拉球后退 035
练014 曲线控球 036
练015 转身 037
练016 拉球练（脚侧拉球） 038
第3 章 传球技术与训练 039
基础知识 传球与门 040
练017 脚内侧定点踢球（地滚球） 042
练018 脚内侧定点踢球（半高球） 043
练019 脚内侧定点踢球（高球） 044
练020 脚内侧不停球踢球（地滚球） 045
练021 脚内侧不停球踢球（半高球） 046
练022 脚内侧不停球踢球（高球） 047
练023 脚外侧定点踢球（地滚球） 048
练024 脚外侧定点踢球（半高球） 049
练025 脚外侧定点踢球（高球） 050
练026 脚背定点踢球（地滚球） 051
练027 脚背定点踢球（半高球） 052
练028 脚背定点踢球（高球） 053
练029 脚背不停球踢球（地滚球） 054
练030 脚背不停球踢球（半高球） 055
练031 脚背不停球踢球（高球） 056
练032 脚尖定点踢球（地滚球） 057
练033 脚尖定点踢球（半高球） 058
练034 脚尖定点踢球（高球） 059
练035 支撑脚的衡强化训练 060
练036 感受恰当的脚背击球点 061
练037 连续脚背颠球训练 062
练038 感受恰当的脚内侧触球点 063
练039 推传弹回的球 064
练040 传球练（长传） 065
练041 脚背定点门 066
练042 抛球并凌空门 067
练043 弧线球门 068
第4 章 停球技术与训练 069
基础知识 停球技术 070
练044 脚内侧原地停球（地滚球） 072
练045 脚内侧迎球停球（地滚球） 073
练046 脚外侧原地停球（地滚球） 074
练047 脚外侧迎球停球（地滚球） 075
练048 脚底原地停球（地滚球） 076
练049 脚底迎球停球（地滚球） 077
练050 脚内侧原地停球（半高球） 078
练051 脚内侧迎球停球（半高球） 079
练052 脚外侧原地停球（半高球） 080
练053 脚外侧迎球停球（半高球） 081
练054 脚底原地停球（半高球） 082
练055 脚背原地停球（半高球） 083
练056 脚背迎球停球（半高球） 084
练057 大腿原地停球（半高球） 085
练058 大腿迎球停球（半高球） 086
练059 胸部原地停球（半高球） 087
练060 胸部迎球停球（半高球） 088
练061 把球停在脚背上 089
……
内容简介：
青足球入门教程（全彩图解学版）由多年青足球经验的教练编写，首先讲解了足球场地、比赛人数、比赛规则、装备选择等基础知识，然后重点介绍了适合青学的足球技术及训练方法，涉及球感练、传球训练、停球训练、带球训练、守门员技术以及综合训练方法。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法，均通过图文解读的形式展开讲解，并提供了部分技术的动作展示，扫描书中二维码即可观看，清晰易懂，方便学，可以有效帮助青足球教练、中小学体育老师丰富方法，提升水。
作者简介：
张鑫
曾效力于安徽九方足球俱乐部；拥有亚洲足球联合会/ 中国足球协会b 级教练员认证。
王东东
曾效力于北京国安青年队；现北京团队之星足球俱乐部教练员；拥有亚洲足球联合会/ 中国足球协会b 级教练员认证。
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