大学体育与健康教程 教学方法及理论 丁红娜,陈超,王勇 编
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作者丁红娜,陈超,王勇 编
出版社中国纺织出版社有限公司
ISBN9787522904832
出版时间2023-04
版次1
装帧平装
开本16
页数220页
字数210千字
定价99元
货号421_9787522904832
上书时间2024-10-22
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商品详情
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目录：
章 大学体育与健康概述
节 大学体育教育的内涵
第二节 大学体育健康教育的功能
第二章 体育锻炼与身心健康
节 体育锻炼对身体健康的影响
第二节 体育锻炼的心理健康效应
第三章 体育锻炼的科学理论基础
节 体育锻炼及行为理论
第二节 体育锻炼的基本原则
第三节 体育锻炼的方法与计划
第四章 大体质健康与体育锻炼
节 健康体适能的概念与分类
第二节 心肺适能的测评与锻炼方法
第三节 肌肉适能的测评与锻炼方法
第四节 柔韧适能的测评与锻炼方法
第五章 球类健身运动训练
节 篮球运动的训练
第二节 足球运动的训练
第三节 气排球运动的训练
第六章 健美运动与健康促进
节 健美运动概述
第二节 健美基本动作
第三节 健美
第四节 健美动作创编
第五节 健美运动对大的健康促进
第七章 啦啦运动与健康促进
节 啦啦运动概述
第二节 啦啦基本动作
第三节 啦啦
第四节 啦啦动作创编
第五节 啦啦运动对大的健康促进
参文献
内容简介：
本书围绕大学体育与健康展开，探讨大学体育教育的内涵，力图系统、深入地分析大学体育与健康方面的新成果，并对相关体育运动进行探索，包括篮球、足球、气排球、健美、啦啦等，切实提高大学体育与健康教育水，不断优化大学体育与健康教育方法，进而满足新时期对大体质健康发展的新要求。
作者简介：
丁红娜，1980年2月生，女，山东威海人，汉族，山东科技大学副教授，硕士于天津体育学院，中国体育法学研究会成员，主要研究体育法学和体育理论与实践，主持省部级项目3项，主持厅局级项目7项，主持校级项目4项，参与社科项目2项，参与省部级项目多项，出版学术著作4部，出版教材4部，发表学术20余篇。陈超，男，1988年7月生，青岛人。于中国石油大学（华东），体育教育训练学专业；曾职于青岛足球运动管理中心、青岛校园足球协会。足球项目级裁判员，现役中超、中甲联赛裁判；亚足联c级足球教练员，青岛足协裁判讲师；在专业期刊发表3篇并参与多项课题研究。王勇，1991年生，男，汉族，安徽滁州人，讲师，硕士学历。研究方向健美、啦啦训练理论与方法。啦啦技术导师，啦啦级裁判，健美级裁判，广场舞级裁判，健身秧歌级裁判，排舞一级裁判。
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