食补药补一本全/生活彩书堂 家庭保健 生活彩书堂编委会
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北京丰台
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作者生活彩书堂编委会
出版社中国纺织
ISBN9787506468442
出版时间2010-10
版次1
装帧平装
开本16
页数223页
定价19.9元
货号404_9787506468442
上书时间2024-10-21
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商品详情
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目录：
食补篇
章 饮食新时尚，食补保健康
家中的食补佳品
补阳食材
补阳食谱
补阴食材
补阴食谱
补气食材
补气食谱
补血食材
补血食谱
不可不知的食补常识
《黄帝内经》教你如何食补
微量元素，食补为主
食补维生素
食补从三餐开始
食补需因人而异
第二章 四季食补
……
第三章 男女食补大不同
第四章 天南地北，食补各不同
第五章 特殊人群的食补方案
药补篇
章 补益大药房
第二章 补气血、补阴阳
第三章 补脏腑
第四章 药食同源的补益药
第五章 特殊体质的药补法
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