健康的心脏内科 (美)莫拉格·索(morag thow),(美)凯利·格雷汉姆(keri graham),周·李(choi lee) 原

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作者(美)莫拉格·索(morag thow),(美)凯利·格雷汉姆(keri graham),周·李(choi lee) 原

出版社北京大学医学出版社

ISBN9787565916670

出版时间2017-12

版次1

装帧平装

开本16

页数141页

字数180千字

定价38元

货号xhwx_1201643520

上书时间2024-10-10

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商品描述: 目录：

章什么是冠心病?如何?
第2章心肌梗死发生后人们的情感和身体会发生什么变化?
第3章降低危险因素，保护未来健康
第4章调控运动量
第5章如何成为一个积极活动而健康的人
第6章吃得好
第7章应对压力，学会放松
第8章坚持是胜利
附录a 帮助您形成计划的模板
附录b 健康食物替换表
附录c 健康食谱
附录d 存放入橱柜、冰箱和冰柜的必需品
附录e 运动方案
附录f 必要的联系人和组织

内容简介：

本书从康复与循证医学与指南出发，指导健康人群进行心血管疾病一级，包括运动、饮食、健康生活方式、并存疾病、压力管理等多个方便，对于我国基层医生正确开展心血管疾病治教育具有重要的推动作用，亦适合作为高端科普进行健康生活方式的普及。

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