280天胎教一一读 妇幼保健 王琪
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北京丰台
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作者王琪
出版社化学工业出版社
ISBN9787122152879
出版时间2013-01
版次1
装帧平装
开本16
页数246页
字数250千字
定价39.8元
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上书时间2024-10-09
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商品详情
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目录：
章
孕期胎教应先行
进行胎教要有依有据
准妈妈与胎宝宝都会受益于胎教
掌握实施胎教的要点
明确胎教的两大类型
胎教方法面面观
第二章
胎教伴随孕期每
1月
“结晶”初成长
周
～2天
胎前环境至关重要
周
第3～4天
高质，优孕的前提
周
第5～6天
做好准备，让远离危险
周
第7天
做好迎接宝宝到来的营养准备
第2周
～2天
怀孕前，先纠正不良饮食惯
第2周
第3～4天
烟酒，孕期之大敌
第2周
第5天
把握科学的生活，是孕育聪明又健康的宝宝的前提
第2周
第6天
学提高受孕概率的小秘诀，让精卵轻松相遇
第2周
第7天
孕期做运动，宜早不宜迟
第3周
天
和心理助孕产
第3周
第2～3天
正确运用斯瑟蒂克胎教法
第3周
第4天
练缓解腰部不适的运动
第3周
第5天
正确涂抹乳液滋润肌肤
第3周
第6～7天
谨电脑辐
第4周
～2天
孕期补充叶酸不可停
第4周
第3天
消除不良心态
第4周
第4～5天
谨生活环境污染
第4周
第6～7天
折纸游戏益处多
2月
妊娠反应如期而至
第5周
天
适应角变化势在必行
第5周
第2～3天
让胎宝宝感受到家的
第5周
第4天
不同族群准妈妈饮食不同
第5周
第5～6天
准妈妈运动应注意
第5周
第7天
b族维生素可帮助缓解孕吐
第6周
～2天
调节饮食可缓解孕吐
第6周
第3～4天
常生活细节助克服孕吐
第6周
第5天
孕早期准妈妈适宜做的运动
第6周
第6～7天
滋补胆经和心脏
第7周
～2天
为了胎宝宝的健康，勿进这些营养误区
第7周
第3～4天
皮肤护理不可懈怠
第7周
第5天
重视养发护发，让掉发烦恼不再有
第7周
第6天
消极情绪要及时摆脱
第7周
第7天
为了胎宝宝的安全，应学会规避流产的发生
第8周
～2天
写孕期胎教记，记录胎宝宝的情况
第8周
第3天
科学安排孕早期饮食
第8周
第4天
确保妻子的饮食营养，准爸爸责任重大
第8周
第5天
为胎宝宝的成长补充矿物质
第8周
第6天
家居环境需精心打造
第8周
第7天
要培养睡午觉的惯
3月
胎宝宝脱“壳”而出了
第9周
～2天
进食酸食物应适量
第9周
第3～4天
补充促进胎宝宝脑发育的营养
第9周
第5天
让笑容在清晨绽放
第9周
第6～7天
准妈妈进食坚果需谨慎
0周
～2天
孕期发型也是不容忽视的环节
0周
第3天
胎宝宝需要准妈妈有规律的生活
0周
第4天
画下想象中胎宝宝的模样
0周
第5～6天
维生素c为胎宝宝脑发育加分
0周
第7天
坐式瑜伽可缓解压力
1周
天
选好胎教音乐，胎教事半功倍
1周
第2～3天
孕早期开始让胎宝宝与英语相识
1周
第4天
准爸爸要做好妻子情绪的“调节器”
1周
第5天
巧用烹调留住所需营养
1周
第6天
维生素a促进胎宝宝眼睛发育
1周
第7天
准妈妈得益于舒适的家居环境
2周
～2天
准爸爸心情好好，准妈妈不再烦恼
2周
第3天
职场准妈妈，胎教有一套
2周
第4～5天
胎教卡片帮助胎宝宝认识世界
2周
第6～7天
孕期饮水讲究科学
4月
变得有模有样了
3周
～2天
准妈妈服装勿随意
3周
第3～4天
为出生后的宝宝制作用品
3周
第5～6天
职场准妈妈适宜做的运动
3周
第7天
职场准妈妈的饮食调理
4周
～2天
手指还脸部线条
4周
第3天
不可不提的一种胎教方式――气胎教
4周
第4～5天
皮拉提斯运动益于准妈妈
4周
第6天
做个勤快的准妈妈
4周
第7天
进行森林浴和风浴
5周
～2天
“痘妈妈”轻松“战痘”
5周
第3天
舒适温床助胎宝宝好眠
5周
第4～5天
胎教要符合胎宝宝的生物钟
5周
第6～7天
欣赏雕塑《抱鹅的》
6周
～2天
充满感情地与胎宝宝对话
6周
第3天
零食――职场准妈妈的必需品
6周
第4～5天
带着胎宝宝享受旅行的乐趣
6周
第6天
给宝宝起名之事不可不重视
6周
第7天
培养胎宝宝的情
5月
妈妈肚子里的小小听者
7周
～2天
带上胎宝宝投入到大自然的怀抱中
7周
第3～4天
与胎宝宝交流有助于培养感情
7周
第5～6天
健走有助于锻炼骨盆肌力
7周
第7天
自制小玩具
8周
天
为胎宝宝实施彩胎教
8周
第2天
在散步中与胎宝宝互动
8周
第3～4天
经典运动胎教方式――户外
8周
第5天
合理饮食助胎宝宝健康发育
8周
第6～7天
朗诵――不可忽视的胎教方式
9周
天
让美好事物充满头脑
9周
第2天
准妈妈好眠有秘诀
9周
第3天
了解胎宝宝厌恶的事情
9周
第4天
感情至关重要
9周
第5～6天
和胎宝宝一起画简笔画
9周
第7天
视觉胎教有助于心情愉悦
第20周
～2天
为胎宝宝选择一本好书
第20周
第3～4天
用自制卡片教胎宝宝学英文
第20周
第5～6天
儿歌为胎宝宝创造学环境
第20周
第7天
实施语言胎教应讲究策略
6月
跟胎宝宝运动起来
第21周
～2天
自测胎动也是胎教的一种形式
第21周
第3～4天
用旧衣自制宝宝睡袋
第21周
第5天
准爸爸要让胎宝宝听到自己的声音
第21周
第6～7天
和胎宝宝一起做运动
第22周
天
让胎宝宝从音乐中感受海洋
第22周
第2天
准爸爸帮助准妈妈做孕妇
第22周
第3天
向胎宝宝描述外面的世界
第22周
第4天
孕期吃水果有讲究
第22周
第5天
为胎宝宝唱支歌
第22周
第6～7天
带胎宝宝去游泳
第23周
～2天
手工活――自制罩和手套
第23周
第3～4天
传世名曲给胎宝宝美的享受
第23周
第5～6天
静态气胎教助缓解身心不适
第23周
第7天
自我调整情绪，让烦恼无影无踪
第24周
天
坚持教胎宝宝唱歌
第24周
第2～3天
根据胎宝宝的喜恶进行活动
第24周
第4天
给胎宝宝上一堂古诗课
第24周
第5天
做家务劳动宜当心
第24周
第6～7天
胎教助胎宝宝培养品行
7月
开始带$quot$球$quot$运动
第25周
天
摇篮曲助好眠
第25周
第2～3天
为宝宝打造温馨小居
第25周
第4天
带胎宝宝听听海豚音
第25周
第5～6天
与胎宝宝一起赏析《春天里的对话》
第25周
第7天
互动练，让胎宝宝更强壮
第26周
天
向胎宝宝传授常知识
第26周
第2天
胎宝宝同样向往光明
第26周
第3～4天
教胎宝宝认识图形从孕期开始
第26周
第5～6天
让欢快的音乐带给胎宝宝欢乐
第26周
第7天
折纸鹤可活动手指关节
第27周
天
孕期吃鱼应有选择
第27周
第2～3天
准妈妈慎食人造甜味剂
第27周
第4～5天
继续为胎宝宝的英语学加油
第27周
第6～7天
双胞胎准妈妈补充营养全攻略
第28周
天
科学实施“四二一家庭”式胎教
第28周
第2～3天
通过语言让胎宝宝感受生活
第28周
第4～5天
让胎宝宝拥有灵敏的味觉和嗅觉
第28周
第6～7天
带着胎宝宝绣十字绣
8月
为顺利出生创造条件
第29周
～2天
动功气体让准妈妈有活力
第29周
第3天
与胎宝宝留下甜蜜瞬间
第29周
第4天
职场准妈妈自制营养速食
第29周
第5～6天
从古代胎教经验中汲取
第29周
第7天
让胎宝宝通过简笔画认识家庭成员
第30周
天
书法助胎宝宝提升美学欣赏能力
第30周
第2天
外国音乐带给胎宝宝独特的异域风情
第30周
第3天
益生菌为准妈妈和胎宝宝的健康保驾护航
第30周
第4天
与胎宝宝一起领悟古代胎教的真谛
第30周
第5天
《圣母子》，开启美育胎教
第30周
第6～7天
纠正不正胎位应及时
第31周
～2天
准妈妈孕晚期营养胎教要点
第31周
第3～4天
做健身球，让自己活跃起来
第31周
第5天
孕晚期轻松应对心理问题
第31周
第6～7天
全家动员，让准妈妈远离压力和消极情绪
第32周
～2天
折纸游戏与讲故事同时进行
第32周
第3天
提早止贫血的发生
第32周
第4～5天
运动塑造顺产体质
第32周
第6～7天
与胎宝宝的另一交流方式――手语
9月
开始为分娩做准备
第33周
～2天
《小熊过桥》的故事给准妈妈与胎宝宝勇气
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