如何治愈受伤的心 心理学 (美)盖伊·温奇
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作者(美)盖伊·温奇
出版社中信出版社
ISBN9787521742145
出版时间2022-07
版次1
装帧平装
开本32
页数128页
字数70千字
定价49元
货号xhwx_1202659209
上书时间2024-09-30
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商品详情
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主编：
1.爱，可以不必受伤
1位心理学家和6位来访者共同讲述——被拒绝、被冷落、爱宠离世、亲人去世、失恋5个科学步骤，迅速治愈你的情感伤痛。
2.时间并不是的，受伤的你值得更好的对待
本书为情感伤痛正名——悲伤和脆弱，都是你的权利；承认情感伤痛，是治愈的步。你将获得直面的勇气和治愈的可能。
3.数百万观众、读者追更的心理学家，书情绪急救作者盖伊温奇博士重磅新作，温柔、理地讲述咨询室的故事。
本书作者为美国知名心理学家，作品被翻译成28种语言，三次受邀作ted演讲，激励数百万观众、读者，走出阴霾，重启人生。
目录：
前言
1那些令人心碎的时刻
2关于悲伤的脑科学
3别让情况更恶化了
4治愈，从正确认识情感伤痛开始
后记
致谢
参文献
内容简介：
身处高压的现代社会的我们，在情感上“受伤”是无法避的——被拒绝、被冷落、爱宠离世、亲人去世、失恋等等，都会引起短暂的心理危机甚至是持续的抑郁。
但同时，我们的社会对情感伤痛并没有足够的重视，如果不幸一条腿骨折，可以不上班，可以收到亲朋好友的关心、慰问，但如果因为自己的去世而伤心过度，会被认为“脆弱、矫情、小题大做”。
本书结合丰富的真实研究案例展开，还原多个心理咨询场景，为情感伤痛正名的同时，还给遭遇情感伤痛的人以科学的心理学指引。
作者简介：
盖伊温奇
美国知名心理学家、作家，纽约大学临床心理学博士。
他在情绪健康科学领域的成有广泛的影响力，其作品已被翻译成28种语言。
曾三次受邀作ted演讲，其演讲观看数已超3000万，其中为什么我们需要学情绪急救获评ted有史以来激励人心的演讲第五名。
除此之外，他还和也许你该找个人聊聊作者洛莉戈特利布一起，主持一档心理类播客节目“亲爱的咨询师”。
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