喂!这样不健康! 青年身心养护手册 家庭保健 张周项
读者对象清晰：以20-30岁、即将或刚的年轻人为目标受众 针对强：分章讲述年轻人常见的健康问题，比如熬夜、不吃早餐、工伤胖、颈椎病、高度近视等等。 轻松幽默：每章长度在3000字左右，以幽默调侃为主要风格 插图精美：搭配20张有趣的漫画，做到图文并茂 专业：每章以一位专业医生为合作伙伴，请其审稿保证内容严谨，并在末尾通过医生点评的方式给出解决这些健康问题的基本办法
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作者张周项
出版社中国科学技术大学出版社
ISBN9787312055645
出版时间2023-02
版次1
装帧平装
开本16
页数164页
字数147千字
定价60元
货号xhwx_1202807724
上书时间2024-09-25
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商品详情
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主编：
中国报社副编辑 王浩、朝阳医院眼科主任医师 陶勇、果壳网ceo 姬十三 领衔！中国报社主笔撰写，专业插画师趣味配图，十余位专业医师审读，内容、阅读轻松，助您构建健康、美好的新生活！
目录：
序
前言
章究竟几点睡算熬夜？
第2章不吃早餐，肠子真的在吗？
第3章冬天光腿很美，怕将来后悔？
第4章合租，愣是给我整出心理问题了
第5章我这是工伤胖！再说一遍，工伤！
第6章每一场应酬的背后，你的身体都在求救
第7章近视600度，发展下去会瞎吗？
第8章30岁的人，60岁的颈椎
第9章别了，糖尿病可不是甜出来的！
0章发际线退无可退，不能再退
参文献
内容简介：
无论是大，还是已经有了工作资历的职场青年，在相对紧张的学和工作压力下，往往忽视了对健康的关注。本书作者从自身体会和多年健康科普经验出发，邀请十余位专业医生作为合作伙伴，分章讲述普通青年常见的亚健康生活惯和健康问题，比如熬夜、不吃早餐、“工伤胖”、颈椎病、高度近视等，将严谨科学的医学知识通过幽默、调侃式的语言传达出来。同时还搭配生动有趣的科普漫画，让每一位读者可以在放松的阅读体验中，回过神来关注自己的生活方式，避开健康道路上的“坑坑洼洼”，构建自己和家人美满的人生。
作者简介：
张周项，长期担任中国报社漫画科普栏目图图是道文案主笔，担纲撰写超过200条科普漫画内容，其中涌现多条影响力巨大的作品，比如2018年的长图作品被传染艾滋后、2019年我不是不开心，是抑郁了、2020年如东北可以种榴莲，那该多可怕啊均成为。2021年获中国新闻奖。另外长期为果壳网撰稿，曾发表他们来自星星，但已不再是孩子等影响力巨大的健康科普作品。
李筱甜，中国报社设计师、插画师。
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