十步驱散抑郁：认知行为疗法 心理学 (美)西蒙·a.雷戈博士，(美)莎拉·法德
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作者(美)西蒙·a.雷戈博士，(美)莎拉·法德
出版社台海出版社
ISBN9787516829196
出版时间2021-05
版次1
装帧平装
开本32
定价42元
货号702_9787516829196
上书时间2024-06-28
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商品详情
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内容简介：
认知心理学家联合打造的心理咨询读本。入选美国心理学会apa书目。可以随时携带的“心理医生”，帮你驱散抑郁，摆脱丧、慢压力与得无助，拥有自愈的本能，遇见更好的自己
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