智力障碍成年人身体活动指南 医学综合 吴雪萍 主编
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作者吴雪萍 主编
出版社科学出版社
ISBN9787030488213
出版时间2016-10
版次1
装帧平装
开本16
页数155页
字数176千字
定价42元
货号xhwx_1201343582
上书时间2024-06-27
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商品详情
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目录：
序
前言
篇认知篇
一、认识智力障碍
二、身体活动对智力障碍者的益处
(一)身体活动的概念
(二)智力障碍者进行身体活动的益处
(三)智力障碍者进行身体活动时的注意事项
1.训练开始前的注意事项
2.训练过程中的注意事项
第二篇指导篇
一、运用国际功能、残疾、健康分类全面了解个体
(一)icf的理论架构
(二)icf互动模式
(三)icf对核心术语的描述
(四)icf中与智力障碍者身体活动有关的编码
(五)icf个体记录表
二、评估
(一)体能测试
1.1分钟屈腿仰卧起坐测试
2.立定跳远
3.坐位体前屈
4.睁眼单脚站立
5.握力测试
(二)评估量表
1.功能独立评定量表
2.作业活动测量表
(三)icf架构图记录表
三、选择合适的身体活动手段
(一)设置身体活动训练目标
(二)选取适合个体或团体的身体活动方案
四、锻炼效果的评估
第三篇方案篇
一、单个动作
(一)上肢
1.前举(站、坐、卧姿)
2.侧举(站、坐、卧姿)
3.站(坐、卧)姿上举
4.站姿后伸
(二)腰腹
1.上体前屈
2.上体侧屈
3.转体
4.抬下肢
5.支撑
(三)下肢
1.下蹲
2.提踵
3.举腿
二、行进间(走、跑、跳类)
(一)走、跑、跳路线图
(二)走
1.鸭行式走
2.脚跟贴脚尖走
3.提踵走
4.脚后跟走
5.交步走
6.双人前交步+拉手转体
7.提膝走路
8.手触膝、手触足外侧(内侧)走
9.三步抬膝
10.三腿行走
11.头顶书走
12.走三步蹲
13.仰撑行走
14.侧走台阶
15.一脚支撑，另一脚前侧后点地
(三)跑
1.后踢腿跑
2.并步跑
3.高抬腿跑
4.前踢腿跑
5.钟摆跑
(四)跳跃
1.纵跳
2.开合跳、弓步跳
3.滑雪跳、菱形跳
4.单足跳
5.侧踢腿
6.前交+开+后交+开
7.跳绳
8.跳障碍物
三、舞、武术类
(一)舞
(二)武术——八段锦
1.图解
2.动作说明
四、游戏类
1.定向越野
2.呼啦圈小游戏
3.球类小游戏
4.夺红旗
5.栽树苗
6.穿越树林
7.结伴跑(走、跳)
8.跑(走)得快、跳得好
9.球过隧洞
10.夹球游戏
11.跳接沙包
12.传球
13.夹球走
14.滚瓶子
15.目标框投球(沙包)
16.纸拉水果(沙包)
17.集体过障碍
18.打野猪
19.套圈
20.筷子运乒乓球
五、拉伸
(一)头部拉伸
(二)肩胸部拉伸
1.右肩运动
2.左肩运动
3.扶物压肩
4.双人压肩
5.反向拉肩
6.双臂腰后拉伸胸部
7.两臂侧举拉伸胸部
(三)上肢拉伸
1.手臂前举拉伸手臂
2.拉伸上臂
3.两臂体前交拉伸手臂
(四)腰背部拉伸
1.空抱球伸展背部
2.站立体侧屈直臂
3.侧腰扭转
4.坐姿手握脚拉伸
(五)臀部动作
(六)下肢拉伸
1.屈小腿拉伸大腿前侧
2.弓步拉伸大腿前侧
3.大腿内侧拉伸
4.大腿后侧拉伸
5.小腿后侧拉伸
6.台阶勾脚尖拉伸小腿后侧
附录
附录一身体活动训练方案案例
附录二icf个体记录表
参文献
内容简介：
本书主要由理论和实践两个部分构成，理论部分主要介绍智力障碍、智力障碍参与身体活动的益处，以及在组织智力障碍者进行身体活动时的注意事项。除此之外，还强调在对智力障碍者进行身体活动训练之前的诊断，书中介绍了多种量表和简便易作的量化的测量方法，以全面的了解个体；使用者可根据诊断结果科学的设计能实现的目标，然后选择有效的身体活动方案，很后可通过同样的量表和测试来实现评估。实践部分主要是介绍了各种活动方案。
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