意大利足球青训营训练教程 体育理论 (意)马里科·马赞蒂尼(mirko mazzantini),(意)西蒙尼·邦巴迪里(simine bombardieri
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作者(意)马里科·马赞蒂尼(mirko mazzantini),(意)西蒙尼·邦巴迪里(simine bombardieri
出版社人民体育出版社
ISBN9787500948063
出版时间2015-09
版次1
装帧平装
开本16
页数106页
定价18元
货号xhwx_1201166427
上书时间2024-06-26
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商品详情
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目录：
单元
练1技术热身：控球
练2足球专项体能
练3技术训练:运球和协调
练4个人进攻和守练
练5比赛情景：盯人能力
练6小场地比赛：运球和带球跑
第二单元
练1热身：两块小场地比赛
练2有球和无球的间歇训练
练3控球技术
练4比赛情景：正面盯人和背后盯人
练5小场地比赛：带球跑
练6小场地比赛：运球和1对1对抗练
第三单元
练1热身：小场地比赛中的运球和带球跑
练2速度、力量、反应和加速能力
练3技术训练：控球、动作和运球
练4真实比赛情景：1对1和2对2
练5小场地比赛：人盯人
练6无条件的小场地比赛：半场
第四单元
练1热身：小场地比赛——控球
练2有氧耐力训练
练3技术训练：在空当中接球
……
内容简介：
本书为足球方面的专业图书，全书内容包含12个完整的训练单元，详细阐述了意大利甲级俱乐部青训营使用的80个训练项目和其变换练。每一单元都以技术和战术为重点，形成了“从简单练到复杂比赛情景”的训练结构。
作者简介：
马里科？马赞蒂尼，(佛罗伦萨倶乐部青训营教练员)马里科？马赞蒂尼曾经在恩波利俱乐部执教10年，几乎执教过青训营所有重点年龄段的队员。2010年，他被佛罗伦萨俱乐部聘请为u14/u15梯队的主教练，并在2010/2011赛季带领球队赢得意大利甲级俱乐部u15联赛的。马里科？马赞蒂尼是欧足联“b”级教练员，著有多部教练员教材、、书籍和光盘。
西蒙尼？邦巴迪里，(恩波利倶乐部教练员)西蒙尼？邦巴迪里曾在恩波利俱乐部效力5年，退役后被恩波利俱乐部聘任为教练员。在过去的9年时间里，他执教过u9到u14各个年龄段的队伍。接下来的一个赛季他将执教u15青训队。西蒙尼？邦巴迪里是欧足联“b”级教练员，著有多部教练员教材、、书锘和光盘。
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