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作者[美]芭芭拉·安吉丽思 著;易行之 译
出版社中国长安出版社
出版时间2015-04
版次1
装帧平装
上书时间2024-07-20
为什么一个表面上坚强能干的女性,会忽然变得脆弱且缺乏安全感?
为什么当女人状态好的时候有如万能的女神,状态差时却又像无助的小女孩?
为什么女人对任何人都能给予诚挚的鼓励、坚定的支持、忠实的保护、明智的建议,对自己却不一定办得到?
女人心真的像“海底针”一样难以捉摸吗……
不,其实这只是男人不理解女人的天性而产生的误解。
相信每个女人都期待这样一本书的存在:它能够有效地向爱侣表达自己的想法,让他知道如何来爱自己。
《爱情的幸福修行:读懂女人心》将详细描述女人关于爱、亲密感、沟通以及性等方面的需求,并且会阐释为什么会有这些需求,为什么这些对我们如此重要,为什么伴侣的某些特定行为会满足我们深层的、重要的需求?
芭芭拉·安吉丽思,全球个人成长与灵性成长领域具影响力的导师之一,著名的两性关系专家和畅销书作家。她曾为美国哥伦比亚广播电视网(CBS-TV)主持节目,也曾担任美国有线电视新闻网(CNN)《新闻之夜(Newsnight)》节目的人际关系专家,拥有极高的收视率和人气。
安吉丽思在21岁的时候与约翰·格雷结婚,但两人的婚姻以失败告终。离婚之后,他们对自己婚姻失败的教训进行反思和总结,两个人后来都成为著名的两性关系专家和畅销书作家。约翰·格雷创作了畅销书《男人来自火星,女人来自金星》系列,芭芭拉·安吉丽思博士则创作了《活在当下》《爱情的幸福修行:读懂男人心》《爱情的幸福修行:读懂女人心》《爱是一切的答案》等多部畅销书,她的这些著作分别在《纽约时报》畅销书排行榜上名列前茅,并被译成20余种文字出版。
第1 章 女人,将爱放在第一位
爱之馅饼
来一趟女性心灵之旅
男人与女人爱的方式有何不同?
为什么女人会将爱放在第一位?
男士们应如何回应?
别期望女人以男人的方式爱你
学习欣赏伴侣的能力
第2 章 女人是创造者
女人如何创造,以及男人须知
为何女人的创造能量源源不绝时,男人就觉得受到了控制?
男人该怎么做?
女人的创造天性何以招致反效果?
第3 章 女人与时间有神圣的关系
女人是天生的计时员
女人对时间的体验与男人不同
女人通过祝贺特殊纪念日,表达对时间循环的敬重
女人每天以特别的仪式,对神圣的时间表达敬重
女人的三种秘密需求
第4 章 女人需要安全感
为什么女人想得到男人认同,否则便会感到不安?
女人没有安全感时有什么反应,男人又该如何帮忙?
如何让女人有安全感?
第5 章 女人需要联系感
组合与亲密的区别
什么使女人产生联系与亲密的感觉?
第6 章 女人需要价值感
女人因缺乏价值感而觉得不受重视时会有什么后果?
让女人有价值感的四个秘密
关于女人三个秘密需求的最后叮嘱
第7 章 男人对女人绝对错误的七大谜思
谜思一:女人永远不会满足
谜思二:女人太难“伺候”
谜思三:女人想要控制男人
谜思四:女人的嫉妒心和占有欲太强
谜思五:女人太情绪化
谜思六:精明强干的女人不需要照顾
谜思七:女人喜欢剥夺男人的自由
破解七大谜思的七大咒语
第8 章 如何避免将淑女变成泼妇
不跟我们说话
不听我们说话,忽视我们的需求
抱持逆反的态度
不鼓励或安慰我们
和别的女人调情
态度冷漠疏离
批评我们
模棱两可,含糊不清
健忘,做事拖拖拉拉
不重视我们
不把心事告诉我们
如何让女人展露最好的一面?
第9 章 卧室外的完美情人
女人患了“情感饥饿症”会导致什么后果?
为什么女人甘心忍受匮乏爱的痛苦?
对于女人的牺牲,男人要有什么认识
什么导致爱与亲密关系匮乏?
爱的食谱:如何滋养伴侣的心
能让男人满载而归的七项小投资
第10 章 关于女人沟通的五个秘密
秘密一:女人喜欢谈话,因为谈话可以建立联系
秘密二:女人会把自己思考与感受的过程表达出来
秘密三:女人的沟通巨细靡遗
秘密四:女人将谈话作为释放压力的方法
秘密五:女人会尽量淡化烦恼的程度
第11 章 能将女人逼疯的男人十大沟通习惯
说话模棱两可
逃避交谈讨论
不闻不问
隐藏自己的想法与需求
压抑情绪然后一次爆发
中途退出讨论
对我们颐指气使
取笑我们的感受
为了逃避不愉快问题而说谎
杞人忧天、反应过度
第12 章 女人最讨厌和最喜欢听的话
女人讨厌听男人说什么?
女人喜欢听男人说什么?
后记
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