辛苦你啦，内在小孩（国家二级心理咨询师MISS蔷薇重磅新作！张德芬空间、曾奇峰心理工作室、UM心理诚挚推荐的个人成长指南）

图书标准信息

• 作者 MISS蔷薇 著；博集天卷 出品
• 出版社 湖南文艺出版社
• 出版时间 2023-03
• 版次 1
• ISBN 9787572610073
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 224页
• 字数 121千字

【内容简介】

每一个受伤的内在小孩，
   都需要重新被滋养、被呵护
   安心地二次长大
   每一个人心里，可能都住着一个受伤的小孩。每一次失控，关联出的都不只是当下的情绪，而是横跨时空的“情绪黑洞”。因为那些隐秘的角落，一直渴望着被看见、被触摸、 被治愈。
   学着与自己和解，“带着伤疤前进”，不再深陷于原生家庭的泥潭之中，不再将那些痛苦的回忆、愤恨的情绪继续缠绕心间、反复咀嚼，而是让现在这个已经有足够力量的自己，穿越层层障碍去拥抱曾经那个受伤的小孩。
   荣格说：
   内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。
   疗愈内在小孩，绽放全新的自己。

【作者简介】

MISS蔷薇 

厦门大学社会工作专业硕士，国家二级心理咨询师，多心理平台签约撰稿人。 

热爱探索内外部世界，擅长运用精神分析的工具，洞察生活，剖析情感，抚慰人心。 

阅读她的文章常有醍醐灌顶之感，其文章被中国青年报官方公众号等多家媒体争相转载。 

已出版作品《厉害的人，早已戒掉了情绪》。

【目录】

chapter1 

别执着于原生家庭：抗拒“内化”影响，拥有活出自己的自由 

最终，我还是长成了他们的样子 

无法与原生家庭和解，是我的错吗？ 

世上并无完美的母亲 

你对父母的“孝顺”，可能根本不是爱 

易碎型人格，如何自救？ 

chapter2 

深刻的自我接纳：拥有高配得感，解锁开挂的人生 

无龄感，才是一个人的顶级魅力 

每一个低谷，都藏着翻盘的机会 

实现“情绪自由”的人，都有开挂的人生 

能一口吞下命运的，才是真女王 

高配得感的女生，全场通赢 

用“野心”活出精彩 

chapter3 

热爱是联结自我与世界的通道：拓宽生命的时空和层次 

保持热爱，才能奔赴星辰大海 

你才是人生的价值之源 , 别被职场PUA毁掉了大好前途 

你的自我价值决定了关系的质量 

无论外界如何动荡，你要找回内心的安定 

chapter4 

爱与自由，是最好的礼物：给彼此留出自由的身心空间 

互补型关系，到底好不好？ 

人格独立，才是女人在婚姻里最大的底气 

女人究竟是嫁错了可怕，还是不嫁可怕？ 

婚外情中，没有人能全身而退 

原来关系好的夫妻，都是会吵架的高手 

“撒娇”和“作”之间，隔着天差地别 

边界感，是一个家庭幸福的基础 

换一个人结婚，就幸福了吗？ 

chapter5 

大部分人都带着各自的创伤成长：亲子关系是父母与孩子互相成就 

的过程 

别成为扼杀孩子“精神胚胎”的凶手 

倒置型的亲子关系，有毒 

你能接受自己的孩子平庸吗？ 

不被偏爱的孩子，很难再遇见偏爱