运动解剖学图谱 肌肉结构与功能全解第3版

图书标准信息

• 作者 [英]克里斯·贾迈(Chris Jarmey)约翰·夏基(John Sharke
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2021-05
• 版次 1
• ISBN 9787115498670
• 定价 168.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 303页
• 字数 373千字

【内容简介】

运动解剖学是运动相关学科的基础和必须学习的内容。《运动解剖学图谱：肌肉结构与功能全解（第3版）》介绍了解剖学基础知识，重点对头部、颈部、躯干、肩部、手臂、髋部和腿部等身体部位的180余种主要肌肉的起点、止点、作用、神经支配和基本功能动作进行了讲解，并对部分肌肉长期紧张或缩短时容易产生的疼痛和损伤进行了介绍。不论是体育院校相关专业的老师和学生，还是健身及运动爱好者，都可以通过《运动解剖学图谱：肌肉结构与功能全解（第3版）》更全面地了解肌肉的结构与功能。

【作者简介】

约翰·夏基 一位富有经验的临床解剖学家和运动生理学家。他是《塑身与运动治疗杂志》编辑团队的成员、《国际骨科医学杂志》和《国际治疗按摩与塑身杂志》的评审员。他同时是临床解剖学、人体运动和手法医学领域公认的知名研究者，还是一位受欢迎的国际节目主持人和主讲人。克里斯·贾迈在欧洲从事解剖学、指压按摩和刮痧疗法教学。他也是数本手法类畅销书的作者。 译者简介 巫泓丞 NSCA-CPT、CSCS（美国体能协会认证私人教练认证、体能训练专家）。曾参与获得：EXOS身体训练专家，Rumble Roller泡沫轴，ViPR炮筒，Boot Camp大兵训练营，王卫星体能训练，魏宏文体能训练，?i创基石课程，TRX悬吊，IKFF-Lv1壶铃，AFAA军事体适能，NASM-CES矫正训练专家，FMS功能性动作筛查初级、高 级，SFMA选择性功能动作评估初级、高 级，IHP功能性训练、金刚之力、八边形体系、功能性训练计划，国脊-尸体解剖课程，MJP青少年体能训练，K-T肌贴，SLSS链锁运动等，国内外数十种体系培训认证。主要研究方向：运动解剖、体能训练、格斗专项训练。曾任某品 牌产品运营兼培训总监，研发并践行了国内很早的训练计划伪AI体系。史宇靖（中国第 二根巴西柔术黑带）的私人体能训练师。切力泵巴西柔术格斗学院体能技术顾问。

【目录】

肌肉索引4

译者序7

序言8

前言9

1　解剖定位13

区域部位 17

身体的基本切面 19

解剖动作 19

2　骨骼肌、肌肉骨骼力学、筋膜和

生物张拉整体 23

骨骼肌结构与功能 23

骨骼系统 34

滑膜关节 39

肌肉骨骼力学 42

生物张拉整体--21 世纪的

　生物力学 52

3　头部肌群 55

头皮肌群 57

耳部肌群 61

眼睑肌群 65

鼻肌群 69

口部肌群 73

咀嚼肌群 85

4　颈部肌群 91

舌骨肌群 92

椎前肌群 101

椎外肌群 106

5　躯干肌群 111

椎骨后肌群 113

棘横肌 125

椎骨后肌群--枕下肌群 136

胸部肌群 141

腹前壁肌群 151

腹后壁肌群 157

6　肩部和上臂肌群 161

使上肢附着于躯干的肌群 162

肩关节肌群 172

上臂肌群 179

7　前臂和手部肌群 185

前臂前部肌群 186

前臂后部肌群 195

手部肌群 207

8　髋部和大腿肌群 219

臀部肌群 221

髋部回旋肌群 226

大腿肌群 233

9　小腿和足部肌群 247

小腿肌群 249

足部肌群 263

附录1　肌肉的神经支配路径 275

附录2　参与身体不同运动的主要肌肉 295

参考文献303

肌肉索引

头部肌群

头皮肌群 57

颅顶肌 - 枕肌 58

颅顶肌 - 额肌 59

颞顶肌 60

耳部肌群 61

耳前肌 62

耳上肌 63

耳后肌 64

眼睑肌群 65

眼轮匝肌 66

上睑提肌 67

皱眉肌 68

鼻肌群 69

降眉间肌 70

鼻肌 71

降鼻中隔肌 72

口部肌群 73

口轮匝肌 74

提上唇肌 75

提口角肌 76

颧大肌 77

颧小肌 78

降下唇肌 79

降口角肌 80

颏肌 81

笑肌 82

颈阔肌 83

颊肌 84

咀嚼肌群 85

咬肌 86

颞肌 87

翼外肌 88

翼内肌 89

颈部肌群

舌骨肌群 92

下颌舌骨肌 93

颏舌骨肌 94

茎突舌骨肌 95

二腹肌 96

胸骨舌骨肌 97

胸骨甲状肌 98

甲状舌骨肌 99

肩胛舌骨肌 100

椎前肌群 101

颈长肌 102

头长肌 103

头前直肌 104

头外侧直肌 105

椎外肌群 106

前斜角肌 107

中斜角肌 108

后斜角肌 109

胸锁乳突肌 110

躯干肌群

椎骨后肌群 113

腰髂肋肌 114

胸髂肋肌 115

颈髂肋肌 116

胸最长肌 117

颈最长肌 118

头最长肌 119

胸棘肌 120

颈棘肌 121

头棘肌 122

头夹肌 123

颈夹肌 124

棘横肌 125

胸半棘肌 126

颈半棘肌 127

头半棘肌 128

多裂肌 129

回旋肌 130

棘间肌 131

横突间前肌 132

横突间后肌 133

横突间外侧肌 134

横突间内侧肌 135

椎骨后肌群--枕下肌群 136

头后大直肌 137

头后小直肌 138

头下斜肌 139

头上斜肌 140

胸部肌群 141

肋间外肌 142

肋间内肌 143

肋间最内肌 144

肋下肌 145

胸横肌 146

肋提肌 147

上后锯肌 148

下后锯肌 149

膈肌 150

腹前壁肌群 151

腹外斜肌 152

腹内斜肌 153

提睾肌 154

腹横肌 155

腹直肌 156

腹后壁肌群 157

腰方肌 158

腰大肌 159

髂肌 160

肩部和上臂肌群

使上肢附着于躯干的肌群 162

斜方肌 163

肩胛提肌 164

小菱形肌 165

大菱形肌 166

前锯肌 167

胸小肌 168

锁骨下肌 169

胸大肌 170

背阔肌 171

肩关节肌群 172

三角肌 173

冈上肌 174

冈下肌 175

小圆肌 176

肩胛下肌 177

大圆肌 178

上臂肌群 179

肱二头肌 180

喙肱肌 181

肱肌 182

肱三头肌 183

肘肌 184

前臂和手部肌群

前臂前部肌群 186

旋前圆肌 187

桡侧腕屈肌 188

掌长肌 189

尺侧腕屈肌 190

指浅屈肌 191

指深屈肌 192

拇长屈肌 193

旋前方肌 194

前臂后部肌群 195

肱桡肌 196

桡侧腕长伸肌 197

桡侧腕短伸肌 198

指伸肌 199

小指伸肌 200

尺侧腕伸肌 201

旋后肌 202

拇长展肌 203

拇短伸肌 204

拇长伸肌 205

示指伸肌 206

手部肌群 207

蚓状肌 208

骨间掌侧肌 209

骨间背侧肌 210

小指展肌 211

小指对掌肌 212

小指短屈肌 213

拇短展肌 214

拇对掌肌 215

拇短屈肌 216

拇收肌 217

掌短肌 218

髋部和大腿肌群

臀部肌群 221

臀大肌 222

阔筋膜张肌 223

臀中肌 224

臀小肌 225

髋部回旋肌群 226

梨状肌 227

闭孔内肌 228

闭孔外肌 229

下?I肌 230

上?I肌 231

股方肌 232

大腿肌群 233

半腱肌 234

半膜肌 235

股二头肌 236

大收肌 237

短收肌 238

长收肌 239

股薄肌 240

耻骨肌 241

缝匠肌 242

股直肌 243

股外侧肌 244

股内侧肌 245

股中间肌 246

小腿和足部肌群

小腿肌群 249

胫骨前肌 250

趾长伸肌 251

长伸肌 252

第三腓骨肌 253

腓骨长肌 254

腓骨短肌 255

腓肠肌 256

跖肌 257

比目鱼肌 258

?N肌 259

趾长屈肌 260

长屈肌 261

胫骨后肌 262

足部肌群 263

展肌 264

趾短屈肌 265

小趾展肌 266

足底方肌 267

蚓状肌 268

短屈肌 269

收肌 270

小趾短屈肌 271

骨间背侧肌 272

骨间足底肌 273

趾短伸肌 274